【ダイエット】やみつきジュレ＆シェイクについて

先日購入した物でも紹介した
こちらの商品↓

DHCの置き換えダイエットも
試してみたけど、
コスパの良さはこっちだと思って
８箱セットの物を購入しました。
ポイントも10倍つくのでお得です！
また、こちらの商品は甘いものが
好きな方にオススメ!!

実は私、身長145cmに対して
体重がなんと！

　52kg!! もはやチビでデブ!!

精神科に通ってから体重が激増しました。
処方された薬の副作用で
甘いものを欲しがるように
なってしまったからです。

育児しながらストレッチは出来るものの、
それだけでは溜め込んだ脂肪は
減らない…。
摂取カロリーを減らすべく置き換えダイエットにチャレンジ！することにしました。

今後体重の変化も記録に残しておこうと
思うので、自分を見つめ直す
良いきっかけになれば良いかなと
思います。