YOGA

何年前に買ったんだろうかっていう

SHIHOさんのヨガDVD🧘‍♀️を、

久々にひっぱり出してやってみた💪

身体が硬すぎて、難しいポーズが多い💧

片足立ちの木のポーズ？はなぜか得意。

最近、ちょっと運動したい気分🧘‍♀️ 🏃‍♀️

まずは家でヨガとストレッチかな😎