今日一日、また暗い曇り空で、病院で採血検査、身体メンテナンス、毎日10000歩を目安に、歩いて、自分身体を大切にしてますが、病院は既に還暦をとうに過ぎて、健康維持に欠かせません!
今日一日、10000歩を目指して歩こう🚶ー