福岡県小郡市美鈴が丘で
白髪改善、円形脱毛改善、AGA
などの改善に取り組んでいる
ヘアースベース美鈴が丘
井手清孝のブログです
題名
{これが白髪と薄毛に作る原因
だったなか？｝
結論
目次
● 糖化とは
● 白髪の原因は糖化だった
● 糖化の改善法とは
● 糖化とは
写真のトースト美味しそうでしょう、香りまで
届けたいくらいです。
このトーストと糖化の関係について書いていますので
少しの間お付き合いください。
この焦げたトーストの状態が『糖化』と言います
普段の食事で多く摂ってしまうのが
『糖』
なぜ
摂り過ぎるのか？それは調理法によります。
摂り過ぎるのか？それは調理法によります。人が美味しいと感じ糖化しやすい調理法がこちら
（焼く）（揚げる）（炒める）
その逆で糖化を抑える調理法がこちら
（煮る）（蒸す）（湯がく）
あなたが美味しいと感じるのはどちらですか？
炭水化物などを多く摂り過ぎると身体の中でタンパク質と繋がります。この時起こるのが不正常化と言って
それが『糖化』トーストのコゲの様に身体の中が
コゲてしまうこれをＡＧＥsと言います。
そんなことなら 「糖」を摂らなければいいのでは？
最近、巷で増えた『糖質オフ』食品、ビールにパン
麺にと様々な食品のパッケージに書いてある。
残念ながら糖は三大栄養素の1つなので必要なんですよ
身体の「エネルギー源」の1つが糖になります。
また『脳』のエネルギーとしても使われるので糖質を全く摂らいことは出来ません。
摂り過ぎに注意
● 白髪や薄毛の原因は糖化だった
糖は増えやすい、先程書いた様に食品に糖質オフは増えたけど、それでも普段の食事では糖質が多目になる
そうなると血管の中に多く存在することになります。
当然血液の流れを悪くなるので血管は渋滞になりがち
更にこの糖化すると血管を傷つけてしまいその補修に
血小板が駆り出され血流が悪くなる。
こんなことが続くとやがて病気の原因になることは
間違いないでしょう。
毛細血管を使う髪への影響も大きく成長に大きな影響を与えますこれが髪が成長しない理由です。
更に問題なのが、毛根のある場所は『真皮層』と言うところあり当然髪を成長させる【毛乳頭】は真皮層にあり指令をうけて『毛母細胞』が分裂して髪の毛になるですよ知ってました。
ところが、糖質がタンパク質と結ばれてAGE sにそれが毛根近くに存在すると言うことは【白髪】【薄毛】
【抜け毛】などの原因になる
● 糖化の改善法とは（阻害する）
答えから話すとAGE sを阻害するのは？
ビタミンＣ
アルファーリポ酸
クルクミン
ビタミンEなど
ビタミンＣはとてもコスパが良く摂りやすいのが嬉しいですよね。
ビタミンＣ
ストレスの緩和に◯
お肌の改善にも◯
近年では、高濃度ビタミンＣによる癌の予防効果が期待されています。
今回オススメするサプリメントは
ビタミンＣリポ
ビタミンＣは口からの摂取されにくいのでリポソームの中に包み込みました。
飲み方はいつでも良いのですがオススメは、
空腹時の時、ストレスのかかる日の朝、外へ出る時間が長い時、一日の夜にお飲み下さい
飲み方は基本自由でさが『油分』を含むものとは
NGです。それ以外なら大丈夫購入される方は
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■ヘアースペース美鈴が丘の紹介
福岡県小郡市美鈴が丘4-20-12 お電話0942-75-6500朝8：30～19：00までにご予約をお願いします。毎週月曜日定休日ですがその日が祭日であれば営業しております 24時間予約はＬＩＮＥより受け付けますが当日受付の場合返信が出来ず見送りになるので前日までにお願いします 只今 理美容師を募集しています「訪問美容」に興味がある方、メンズカットが好きな方など詳しくはＬＩＮＥ公式から
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