美肌美塾の伊藤愛菜です
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🍑食欲がないときのエネルギーチャージに桃🍑
暑いのを通りこして
暑すぎる猛暑の毎日
暑さで体力が奪われ疲れたり
食欲が落ちたり
そんな暑い夏のエネルギーチャージに桃がおすすめ🍑
桃にはクエン酸やりんご酸が含まれていて
ほどよい酸味が食欲をそそります🍑
香りもいいですよね～
他にもビタミンCや食物繊維のペクチン。
そしてネクタリンも含まれています。
ネクタリンにはカリウムが豊富でビタミンAの効果もあります。
桃は暑い夏、弱った胃にやさしく、
食欲がない時のエネルギーチャージにおすすめなフルーツです。
食物繊維のペクチンは整腸効果あり
ビタミンEや皮の近くにはカテキンも含まれていて、
抗酸化作用もあり
ピンクで可愛い桃🍑
整腸作用や抗酸化力で
暑い夏を乗り切りましょうね
桃農家さんから新鮮な桃🍑
貴ちゃん、ありがとうございます
あい言葉は、
いつもステキにenjoy🍑