こんばんは
久しぶりにブログ書いてみよう
誰か読んでくれるかな
２０１８年は死からの再生の一年でした
私にとって恐怖でしかなかった事を知らないうちに出来るようになって、チャレンジすることが出来ました。
まず１つ目は遠距離中の彼の元に行くこと。
それはそれはビックチャレンジでした。
行くまでには大きな葛藤があり、
行きたくない、やっぱり怖い、怖い、怖い
その繰り返しをしながら
一歩踏み出して行ってきました。
６月のチャレンジは私への信頼を取り戻した感覚になりました
その後３回彼の元に遊びに行くことができるようになりました
次は電車に乗る事が出来ました
パニック障害が電車の中でなり、
私はそれ以来電車、バスに乗れなくなりました
ほんとに怖くて、あの扉が閉まる瞬間何故か恐怖に感じてしまいそれ以来乗れなくなりました
ですが、今回一駅ですが電車に乗るチャレンジをしてきました
電車は私を殺さないと言い聞かせて乗ってきました
乗れたんです！
一駅！！
それだけでも進歩なんです！！
あと１つは帰りの不安ばかりずっと考えていたのが今を楽しむができるようになりました
すごくいっぱいチャレンジした一年でした
その都度私と仲良くなっていればいいかなと思います
今心の声はもう十分だよって気持ちが出てました笑笑
過去も未来も本当は無くて
今しかない
全ては今にある
そう感じた一年でした。
来年はもっともっと自分を生きよう
もっともっと今を生きよう
ありがとう２０１８年の私