虹色ハートクリエイター
カラフルドロップなおみです🍀
東京は雨や曇りの日が多かったので
残念ながら青空に映える桜の花を
見ることができませんでした🌸
でも、季節は確実に進んでいて
ちょっとお散歩するだけでも
本当に春を感じる今日この頃✨
もうツツジにツボミがついている！
今年は暖かくなるのが早そうですね🍀
写真ではわかりにくいのですが
真新しい若い葉っぱが
ニョキニョキしている中に
丸い葉っぱに守られるように
ツボミが付いているのが愛らしく💖
どの子達も本当に輝いていました✨
可愛いね、美しいね、って
心の中で声をかけると
更にキラキラ輝いてくれて
癒しと元気がもらえます☺️
今はメディアやSNSで
沢山の情報を受け取ることができます。
とても便利だし、遠くにいる人や
会ったことのない人などと
繋げてくれるのも有り難い🍀
でも情報過多はストレスになるし
脳も疲れてしまいます。
だから、自然の力を借りたり
意識的に脳を休ませてあげてくださいね☺️
脳の休息には瞑想がお勧めです💡
でも「自分では上手くいかない」と
仰る方が沢山いらっしゃるのです👀
上手くいかないというのは
集中できないという事なのかな？
私の講座や練習会などで
はじめにやる誘導瞑想は
しっくりくると言って頂いています☺️
良かったらこちらにご参加ください💖
クリスタルの夢satomiさんとの
コラボzoom瞑想会は
4/18(日) 14:00〜16:00
参加費1,000円です☺️
ご参加をお待ちしておりますので
よろしくお願い致します💖
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どうぞよろしくお願い致します☺️
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