断捨離の思わぬ効果

きのう断捨離したら

…背中と足がかるく筋肉痛です

普段どんだけ鍛えてないんだって話ですが

断捨離って意外と筋トレにもなります（笑）

重いもの持ったりしますから、背筋が鍛えられるんですね。

整体とかマッサージとかに行くと、背筋が弱いから背中が反ってるって言われる

背筋よわよわの私にとっては、期待大の効果です

今日も一日おつかれさまです☆