深い思い込みから200%解放して夢が叶う方法

深い思い込みから200%解放して夢が叶う方法

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28Jan
- 無意識の思考が現実化する
  こんにちは。ヒサコです。1月ももうすぐ終わり。早いですねーー毎日を後悔のないように過ごしたいものです。さて、今日は至高の現実化についてです。無意識の思考が現実化する。以前にもブログに書かせていただいたと思います。なりたい自分になれていない現実があるなら、無意識の思考がストップかけてるかもよ？という事になります。では、無意識の思考ってどこから来るの？どうやって変えるの？続きはこちらからどうぞ。↓無意識の思考と現実化こんにちは。ヒサコです。『思考を支えている思考が現実化する』これ、過去にとある経営者の方が仰っていた言葉なのですが、今からお話しする内容を的確に表現されていてわかりやすい言葉だなあ、と感じたので真似さchokotto.amebaownd.com
15Jan
- 徒然なるままに
  こんにちは。ヒサコです。今日はただのブログです。大学入試共通テストの日のようですね。受験生の皆様、頑張れー！！‥それはさておき、先日、公共交通機関にて。ぼーっとしながら乗っていました。次が降りる停留所だなーと頭の片隅で思いつつ、停留所のアナウンスが流れ始めると反射的に指が停車ボタン（って言う？）へ。ボタンを押すほんの直前に乗っていた交通機関の後方から「おかあさん、押していい？」という幼児の声が耳に入ったのですが慣性の法則（？）で‥‥ボタンを押してしまったぁぁぁ！！！！「あーあ‥」という残念そうな幼児の声が聞こえると共に「やってしまったぁぁぁ！！ごめん知らない子！めっちゃごめん！本当ごめん！！！」と脳内で謝り倒す私。新年早々、幼児の楽しみを奪ってしまった罪悪感でいっぱいになるのでした‥‥おわり。ここからおしらせ。新しいオラクルカードを手に入れたので、カードと仲良くなるため。そして、カードリーディング強化のためにカードリーディングセッションを正式メニューとして始めようと思います。カードの絵に一目惚れして手に入れちゃいました。年始のプレゼントでも使用しているカードです。ちなみに私、手を動かしている方がメッセージが来やすいので、たぶんチャネリングの精度も上がります。カードリーディングセッションを始めるにあたり、モニター様など募集させていただくと思うので、興味のある方はチェックいただけると嬉しいです。おしらせ　おわり。
03Jan
- 新年いかがお過ごしでしょうか
  こんにちは。ヒサコです。新年も3日になりました。明日から仕事始めの方も多いのではないでしょうか。新年早々からお仕事の皆様、お疲れ様です、ありがとうございます。私は今日からトレーニング始めで、トレーニング前に豆に拘っているコーヒー店にてカフェラテをいただいたら、かわいいラテアートが。とら〜〜なんだか嬉しかったので嬉しさのお裾分け。こんな小さい事で喜んで簡単なやつだな、と思われる方もいらっしゃるかもですが、小さな事で喜びを感じられる方が幸福度も上がりやすいです。幸福度が上がると、より大きな幸せを呼びやすくなります。ラテアートで喜んでいる私ですが、去年の冬至の前には買ったばかりの着物の羽織紐を落としました（一万円‥）。ショックでしたが、厄落としになった！！と感情を切りかえてやり過ごしました。感情の整え方を知っていると平穏で居られるので、すごく楽です♪一万円を落としたと考えると未だに少し凹みますけどね‥笑人間だもの。今年もまだしばらくは世の中がザワザワしそうですが、心の平安を保って心も体も健康に過ごしましょう！！それではまた〜。追記。2022年のアドバイス、1月末までプレゼント中です。興味のある方はぜひ受け取ってみてくださいね。プレゼントはこちらから2022年のアドバイス　プレゼント閲覧ありがとうございます。こちらは2022年のアドバイスプレゼントページです。以下の3つのカードから、気になるものを選んでください。龍神さまのカードを選択肢として使用しております。（スマホのカメラで撮chokotto.amebaownd.com
01Jan
- 2022年のアドバイス
  こんにちは。ヒサコです。新年あけましておめでとうございます🎍本年もよろしくお願い致します。さてさて、予告させていただきました2022年のアドバイスカードリーディングを、プレゼントさせていただきます。プレゼントはコチラから2022年のアドバイス　プレゼント閲覧ありがとうございます。こちらは2022年のアドバイスプレゼントページです。以下の3つのカードから、気になるものを選んでください。龍神さまのカードを選択肢として使用しております。（スマホのカメラで撮chokotto.amebaownd.com上記のページにアクセスし、3つの選択肢の中から気になる物を選んでいただき、リンクからPDFをダウンロードしてください。4種類のカードを使ってリーディングしています。今年を過ごす参考として利用していただけると嬉しいです。それでは、また〜
30Dec
- 2022年　あなたへのメッセージリーディング
  こんにちは。ヒサコです。ローマ字入力すら面倒な今日この頃です。2021年も残すところあと数日。ブログを見つけてくださって読んでくださった皆様セッションやカフェでの占いを受けてくださった皆様ありがとうございました！そんな皆様へのお礼も兼ねて2022年1月1日に、2022年のあなたへのアドバイスを3択のカードリーディングでプレゼントしたいと思います！※個人鑑定ご希望の方には別途ご案内を致します。2021年、いろいろなことがありましたね。個人的には、成長の一年でした。来年は更なる成長をしてより良いセッションをお届けしたいと思います。音叉の波動も、オンラインの方にも何とか届けられるように設備を整えたいです。プレゼントは、PDFにてダウンロードしていただく形で考えています。メルマガ読者の方には同じご案内をメルマガの方でさせていただきます。1月1日の更新を、どうぞお楽しみに！それでは、残り少ない2021年を心地よく過ごしてくださいね。今の心地よさが未来に繋がりますよ♪
24Dec
- 私、幸せになれますか？
  こんにちは。チャネコーチのHisakoです。年の瀬も迫ってきております。皆様いかがお過ごしでしょうか。今回の内容は少し厳しめです。チャネリングを依頼された時によくある質問の一つがタイトルにもなっている「私は幸せになれるんでしょうか」。幸せや安心は、どんなにたくさん外から与えられてもあなたの内側で感じる事ができなければ不足に感じます。逆に、ほんの小さなことでも幸せや安心を感じられれば幸せになれるし、安心できます。外から与えられる事ばかり求めないで、あなたの内側で感じてください。小さな幸せに気付いてください。感じられないなら、感じる練習をしてください。どうなる事が自分にとっての幸せ？を、自問自答してください。もしかしたら、「世間一般で幸せと言われている事」を、あなたにとっての幸せと思い込んでしまっている場合もあります。「あなたにとっての幸せ」はあなたにしかわかりません。セッションで出た回答はあくまでもアドバイスの一つ。絶対こうしなさい！ではないのです。どうするかは、あなた自身で決めていいんです。アドバイスを取り入れるかどうかも自己責任です。あなた自身の人生なんですから、自分で良くする！って決めて私はこう生きる！って決めていいんです。私も30年以上、常に不安を抱えながら生きてきました。誰かが幸せを与えてくれるって思ってました。でも、違いました。自分で気づいて、自分で自分を変えました。不満ばっかり言って良いことなんて一つもなくていつも不安で卑屈な人生が嫌になったから時間はかかったけれど、自力で変えたんです。どんな人でも、変わりたければ変われるんです。大丈夫！あなたも、本当に変わりたいなら変われます。というわけで、結論。・幸せは与えられるのを待つな、感じろ！・自分の人生、自分で決めて　良い人生を選んでいこう・答えは自分の内側にあるです！！！「幸せになれますか？」ではなく「幸せになる！！」で行きましょう♪
13Dec
- 自分で自分をいじめてませんか？
  こんにちは。チャネコーチのHisakoです。今回のテーマは前回と関連して口癖についてです。よく口にする言葉、耳にする言葉が思い込みを作っていると前回書きましたが、口癖で無意識に自分をいじめてませんか？不要な思い込みを消すには、口癖や思考癖に気をつける必要があります。ダメだ‥という言葉が口癖なら、それはあなたがあなた自身に「ダメだ」と言っているも同様。無意識に口に出している言葉で自分に無駄な思い込みを植え付けている可能性もあるのです。え、やだ。口癖がちょっと気になってきた。という方は、まずはご自分の口癖を客観的に聞くようにしてください。あ、私こんな事口に出してる。と、気付けます。また、口に出さずとも頭の中で自分に対してかけている言葉もあると思います。そちらも口癖と同様、自分自身を傷つけていないかな？と客観的に見てください。そして、自分を傷つけるような口癖に気づいたら、言い換えをします。「ダメだ」と言いそうになったら、その言葉のあなたなりの言い換えを考えてみてください。ちなみに私は、よく自分に対して「死んじゃえ」と口に出したり思考していました。恥ずかしい、自分死んじゃえばいい。失敗した、迷惑かけた、死んじゃいたい。などです。実際に死にたい訳ではないのですが、幼少期から父が母や私に「死ね」「頼むから死んでくれ」と頻繁に言うのを聞いていたのが無意識に残っていたんでしょうね‥‥（残念ながら実話です）自分に対しては「死ね」と言ってもいいと思ってしまったようです。「死ね」なんて、誰に対して言ったとしても許されるような言葉ではないのに。なので、その口癖・思考癖に気づいた時、実際死にたいと思っていなくても「死ね」なんて、自分を傷つけてるなぁ‥とある日思いました。そこで考えた言い換えは「心配ないさ〜」。「あーー恥ずかしい！！死ん‥‥心配ないさ〜〜」といった具合に、言い換えをしていきました。すると、何だか馬鹿らしくなってきて自分に対して「死ね」と言うことはほぼ無くなりました。恥ずかしい事を思い出しても、心配ないさ〜が出てきます（笑）。ここで言い換えをした事で、「自分は無価値」という思い込みを無くすのに役立ちました。私の例を出してみましたが、無駄な不要な思い込みを消すには、こんな感じで、ご自分にとってしっくり来る言い換えにして自分で自分を傷つける言葉を言わないようにしてみてください。不要な思い込みも、断捨離しましょう♪
08Dec
- 望む世界へ行こう！
  こんにちは。チャネコーチのHisakoです。パラレルワールドってご存知ですか？複数の世界がある、というやつです。例えば、朝ごはんを食べた世界と食べなかった世界。あなたの選択の数だけ、パラレルワールドがあります。で、あなたの「こうなりたい」という望みがあるとします。パラレルワールドには、「こうなりたい」が実現した世界があります。どうやったらそこに行けるのか？行きたい、と思えばそこにスイッチして行けます。なりたい世界線（パラレルワールド）は選べるんです。この世界線を選ぶ！私はそっちに行く！と、決めるんです。ぱっと見は、変わったかどうかわかりません。空気感が少し違うかな？など感じられることはあると思います。大事なのは、世界線が変わったからと言って何もしなくてもなれる、のではありません。望む現実に生きているあなたが取るであろう行動を取らなければ、「なっていない」世界線に戻ります。地球は行動の星なので、どうしても行動する必要があります。ですが、嫌なことをするのではなくやりたいと思うことをやればいいんです。‥という事で、望む現実を生きるぞ！と決めて、そっちに行っちゃいましょう！！本気なのか？という事が試される事がありますが、それでも自分を信じて、楽しみながら進んでいきましょう♪絶対大丈夫、と思えれば、あなたは絶対大丈夫です！！
06Dec
- 自信が持てないのはなぜ？
  こんにちは。チャネコーチのHisakoです。私は物心ついた頃から30代前半まで、ずっと卑屈で自信のない人生を過ごしていました。その原因、そして自信を持てるようになった理由はどちらも言葉の持つ力なんです。言葉には、良くも悪くも「縛る」力があると思っています。言霊、なんて言い方もしますね。他人（家族や友人など近しい人も含む）から言われた言葉、自分で自分にかけている言葉。どちらも同じく、その言葉を聞いたあなたに思い込みをもたらします。そう、自信がない、とか卑屈な考え方をしてしまう理由は言葉の力によって生み出された思い込みなんです。なので、自信を持ちたい、卑屈な考え方を変えたいならば言葉を変える必要があります。自分で自分に対して発する言葉、耳にする言葉。どちらも変えていくんです。脳は人称を判別できない、と言います。なので、相手に対して言っている言葉も脳は自分に対して言っている言葉だと判断してしまいます。他人の口から出る言葉を変えることは難しいですが、自分で口にする言葉は変えられますよね。もしアニメに抵抗がない方は、xxxHOLiCというアニメの14話、15話を観てみてください。ちょうど、言葉に縛られている事がテーマのお話になっています。（漫画だと何巻なのかわかりません‥）言葉の持つ力を上手く、良い方に利用して、良き毎日、人生を過ごしていきましょう！
03Dec
- あなたのハイヤーセルフと繋がる方法
  こんにちは。チャネコーチのHisakoです。今日のお題は、「ハイヤーセルフと繋がる」です。ハイヤーセルフとは、高次元にいるもう一人のあなた。高次元からの視点で、メッセージやアドバイスをくれます。ハイヤーセルフと繋がる方法、それは・・・直観を信じる、直観に従って行動するです。簡単でしょ？でも、簡単でいて簡単ではないのです。多くの人は、直観を感じても思考で打ち消してしまう事が多いです。「ここに生きたい！」と直観で感じても、「遠いし、行く時間ないし」「休めないし、お金もかかるし」無理だよね、と思考が働くので、結局直観に従わない事が多いのではないでしょうか。あるいは、「気のせい」で終わらせてしまったり。直観を感じても、思考で打ち消す事が多くなってくるとハイヤーセルフとは繋がりづらくなってゆきます。ハイヤーセルフは、メッセージを与え続けてくれています。でも、思考優先になると、受け取れないまま。現代人は、どうしても思考優先になってしまう人が多いようで（昔の人がどうだったかは知らないけど）私もかなり、思考優先になっていました。思考優先の状態から、思考をお休みさせるための練習が瞑想です。なので、ハイヤーセルフからのメッセージを受け取りたい！でも受け取れない！という方は、瞑想を始めてみる事をお勧めします。瞑想に良い音楽なんかも、ネット上にありますからそれをかけながらやってみると良いですね。という事で、ハイヤーセルフと繋がりたい方はまずは直観を信じる、そして、直観に従って行動してみる事をやってみてください。思考が直観を邪魔する場合は、瞑想で思考をお休みさせる練習をしてみましょう♪
01Dec
- 12月にやったら良い事
  こんにちは。チャネコーチのHisakoです。2021年も最後の一か月となりました本日のメルマガでは、12月にやったら良い事を幾つかお伝えしました。冬至でエネルギーが変わるので、それまでにやった方が良い事です。やった方が良い事をやりつつ、「自分の心に従って生きる」のが、重要になってきます。心というか、「魂」に従う。心だと、どうしても感情に左右されたり思考が入ってきたりしますが、そちらではなく、「魂の望み」とでも言いましょうか。チャネリングで聞いて欲しい、というご依頼もいただくのですが、そこは多くの人の人生で重要な部分のようで、「自分で見つけなさい」という事で教えてもらえない場合も多いテーマです。「自分で見つけなさい」と言われても手がかりくらい欲しいですよね。手がかりは、あるんです。どこにあると思いますか？『全ての答えは、自分の中にある』。そう、あなたの中にあるんです。そんな事を言われても、どうやって自分の中から探せばいいの？2022年からのセッションでは、チャネリングでは教えてもらえない、あなたの人生の宿題とも言える使命や魂の望みを、あなたの中から見つけだすお手伝いをさせていただきます。私は、占いがやりたくてチャネリングをやっている訳ではありません。人生をより良く過ごしたい方、何かを変えたい、変わりたい方のお手伝いがしたくて、チャネリングやコーチングをしています。2022年は、更にその方向に進んで行こうと思います。私自身も、自分の本当に望んでいることに向かって進んで行きます。あなたも、ご自分といっぱい会話をして、ご自分の本当の望みを見つけて、それに向かって一歩踏み出してみてください。一緒により良い人生を進んで行きましょう(^ ^)今回もあまり纏まらなかった（笑）。
17Nov
- 言葉や思考が現実を作る
  こんにちは。チャネコーチのHisakoです。先週、メルマガでアファメーションのコツをお伝えしたのですが。本当に信じている言葉は本当に信じる思考となり、現実化します。本当に心から信じて「私は◯◯だ！」と言っているなら現実化します。そして、本当に現実化するのでまた心から「私は◯◯だ！」と言える。良い言葉・思考と良い現実の無限ループになります。実際、私は職場の人間関係には物凄く恵まれてきました。本当にそう思って、言葉にしているからそれがまた現実になる。そりゃ多少、合わない人だっています。当たり前です。でも、そんな事は関係なく職場の人間関係には恵まれているのです。逆に言うと、心から信じられないとどんな言葉も現実化しません。アファメーションも、最初は習慣化のためにとりあえず口に出しますが、毎日行っていると、その言葉が無意識に刷り込まれるのでやがて現実化します。一番難しいのは、習慣化すること、そして心から信じられるまで続けることです。そこを乗り越えるための「コツ」をお伝えしたので、メルマガ読者の方はぜひコツを活かして無意識に刷り込まれるまでアファメーションを続けていただきたいと思います。思考が現実化する。だったら、外界の事に左右されず良い思考を保ち続けていたいですね(^ ^)ちなみに、あの嫌なやつがいなくなる‥というのは、現実化しづらいです。自分では何とも出来ない外の世界を変えようとしているからです。あくまでも変えられるのは、自分。思考で世界が変わる、というのは、現実から不都合な存在が物理的にいなくなる、消えるという訳ではなく、不都合な存在が気にならなくなる、という事です。気にならないので、視界にも入ってこなくなります。そして、気分良く過ごしていると、気分のいい事が起こりやすくなっていきます。嫌な奴がいなくならない！とイライラするのではなく、嫌な奴に気持ちを持っていかれない、嫌な奴をスルーできる、そんな自分になる方が解決しやすいです。（アドラー心理学で言うところの課題の分離ですね）自分にできる事にフォーカスして、自分の世界は自分で整えていきましょう！
05Nov
- ご感想　『なぜコーチングが必要なのか、わかりました』
  チャネコーチング継続セッション　ご感想Mさん　32歳女性『最初は、チャネリング目当てでした。コーチングや心を整える必要性は感じておらず、時間いっぱいチャネリングで聞きたい事に答えて欲しい、と思っていました。彼とこのまま結婚まで進むことができるのか、お別れせずにいられるのか、とにかく不安でした。なので、この不安を解決したくて、「大丈夫」という言葉が欲しくて色々な占いに行きました。でも、何度「大丈夫」と言われてもすぐに不安になってしまう。Hisakoさんのセッションでいつもの占いと同じように、彼との関係について聞いたのに、質問が返ってきて、戸惑いました。でも、自分の考えを掘り下げていく事で不安を感じる自分の考え方のクセに向き合う事ができました。何度も占いに行って、答えをもらっても自分の心、考え方が変わらない限り、何度も同じ事を繰り返すという事が、腑に落ちました。これがコーチングが必要な理由だったんですね。LINEでも相談に乗ってもらえて、考え方を変えるヒントを教えてもらったりやっぱりできない、と思いそうになる所を励ましてもらったり。何を相談しても、考えを否定せず受け止めて、一緒に考えてくださるのでここまで自分を変える事ができたんだと思います。自分自身の考え方や受け止め方が変わったら、彼との関係に不安を感じなくなるどころか職場の人間関係や雰囲気も少しずつ変わってゆき、現実は自分が作り出している、というのは本当だったんだな、と実感しました。最初は継続セッションを受ける事も躊躇いましたが、思い切って受けて本当に良かったです。ありがとうございました。本当に変わりたい方にはお勧めです。』嬉しいご感想、ありがとうございました！！Mさんがより素敵に変化するお手伝いが出来た事、嬉しく思います。最初はコーチングに思いっきり戸惑っていらっしゃいましたが、ご自身の気持ちや考えに向き合う努力をしていただけたからこその変化だと思います！
23Oct
- 自分軸のオススメ
  こんにちは。チャネコーチのHisakoです。今日は、ふと感じた事を書きます。昨日、うちの家族がテレビを見て、某芸能人の方に怒っていました。どうやら、番組内での企画にご立腹の様子。「こんな勝手だなんて思わなかった。グループが一番大事とか言ってたのに裏切った」など、ブツブツ文句を言っておりました。番組内の企画で、番組メンバーでテーマソングを作るというのが気に入らないらしい。家族曰く、「自分のグループを裏切った」と。私はよくわからず、ポカーン。どうやら、家族の中でその芸能人の方への理想や「こうあるべき」の思いが強すぎて、それと反する（と家族が勝手に思った）言動をされたので、裏切られた、失望した、などと思ったよう。‥‥勝手すぎやしないかい？というのが、私の意見。（あくまでも個人の意見です）と同時に思った事が、他人の意見や見方なんてこんなものなのだから、他人の目を気にして生きるって本当に無意味だな、という事です。だって、勝手に「こうあるべき」と思って、それと違ったら勝手に失望するんですよ。いちいちそれを気にして、こんな事やったらどう思われるかな‥これを言ったら嫌われるかな‥なんてやっていたら、何もできないなぁ、と。これだったら嫌われないかもしれない、と思ってやっても、それが原因でその相手はあなたに失望するかもしれない。相手がどう思うかは、相手のみぞ知る。なので、他人軸（他人の目を気にする）で生きるより、自分軸で生きる方が断然いいな、と思いました。※我儘と自分軸は違います！！相手がどう思うかは、相手次第。自分は自分の価値観を大切にする。それでいい、というか、それが一番ストレスが無いなぁ、と。何をやったって、嫌う人は嫌いますし好きでいてくれる人は好きでいてくれます。自分軸や自分の価値観を大事にしましょう！「みんなと同じ」多数派が必ずしも正解ではないのです。でも、それと同様に相手の価値観を認める事もお忘れなく！
11Oct
- ネガティブはあっても良い！
  こんにちは。チャネコーチのHisakoです。今日はふと浮かんできた事を書きます。これも一種のチャネリングネガティブな感情はあっても良いのです。無理矢理消そうとしなくて良いのです。ネガティブな感情が出てきても良いのです。引っ張られすぎないようにすれば。ネガティブな感情が出てくるなんてダメなんだ‥！というゼロイチの考え方はしなくて良いです。その方が楽でしょ？ネガティブが出てきても、あ〜出てきたぞ‥って思って見てれば、そのうち消えます。引っ張られすぎちゃうと気分も落ちちゃうので、切り替え上手になりましょう！練習すればできるようになるよ◯◯せねば！ではなく、氣楽にいきましょう！
07Oct
- あなたの課題と相手の課題
  こんにちは。チャネコーチのHisakoです。私はコーチングでアドラー心理学を学んだのですが、その中の考え方で【課題の分離】という物があります。相手の課題と、自分の課題は別のものという考え方です。自分でコントロールできるものは自分の課題、相手しかコントロールができないものは相手の課題、という分け方をします。例えば、あなたが会社で「後輩が頼んだ仕事をやらなくてイライラする」という事象があったとします。ここで課題を分離すると、頼んだ仕事をやらないのは、後輩の課題です。イライラするのは、あなたの課題という事になります。仕事をやるかやらないかは、後輩の課題です。後輩が仕事をやらないのは、あなたの課題ではなく、後輩の課題です。が、これでは仕事は回りません。先輩として、後輩に仕事をさせる必要があります。これは、あなたの課題、という事になります。ここまでを踏まえて、この事象に対するあなたの課題は・後輩が仕事をするように促す・イライラしないになります。あなたがあなたの課題をこなした結果、後輩の課題（仕事をする）がどうなるかはあなたにはどうしようもない事です。これが、課題の分離です。自分に出来る事は、自分でこなす。他人にしかできない事は、相手の課題であって自分の課題ではない。こう考える事で、考え方が楽になる場面が出て来ると思います。仕事だけではなく、他の場面でも応用できる考え方です。ぜひ、参考にして活用してみてくださいね。それではまた～。
02Oct
- 答えは『外』にはない
  こんにちは。チャネコーチのHisakoです。占い好きな人って多いですよね？私もチャネリングができるので、占って〜と言われるのですが。全ての答えは自分の中にあります。（ここ、大事です）なので、占いで外側に答えを求めてもなんの解決にもなりません。占いの結果を参考に、自分で考えて決める、行動するならとてもよいと思います。ぜひそうしていただきたいです。そんな方なら是非チャネリングさせていただきたいです。が、結果に満足して何もしなかったり逆に結果が不満だからと言って別の占いを何度も受けたり。ご本人がそれで満足ならいいですけど、私はなんか違うなぁ、と思います。なので、ご自分で考えたり行動する気のない方は私のセッションではお断りしています。（方向性が合わないと思います。）話はずれましたが。チャネリングは、クライアント様のハイヤーセルフと繋がって受け取ったイメージを言語化したり言葉をお伝えしたりしています。ハイヤーセルフって、高次元のあなた、つまり高いところから見てくれているもう一人のあなたなんです。なので、ぶっちゃけハイヤーセルフと繋がるチャネリングって誰でもできるんです、本来は。自分と繋がる事なんですから。じゃあどうやってやるの？と言いますと、第六感とか直感とかピンと来た、そんな事を信じる事です。第六感とか直感とかピンと来たこと、逆に心がザワザワする、何となく気が乗らない‥なんて事も、チャネリングな訳です。ここで頭で考える＝思考が入ってくると、チャネリングではなくなります。ただの思考になります。思考にはクセがあるので、いつも同じパターンの繰り返しになる＝何も変わっていないということになるのです。というわけで、あなたもレッツチャネリング！答えは外ではなく、あなたの内側にあるのです。外の情報に惑わされず、自分の中の答えを大事にしてくださいね。これが、自分軸を持つ、ということにも繋がってきますので。それではまた〜
28Sep
- どんな意識で過ごすか？抗酸化から選挙まで（笑）
  こんにちは。チャネコーチのHisakoです。今日は栄養について少し書きたいと思います。栄養についてだけ書こうと思いましたが、どんな食べ物を選ぶか？を書いていたら社会を変えたいなら・・・という方向に話が行ってしまいました（笑）。読みたいところまで読んでいただければ幸いです。心と体は密接に関わっていて心が元気であるためには、体が元気である必要があります。今は何かとストレスが溜まりやすい時代。ストレスがたまると活性酸素ができやすくなります。（要因はストレスだけではないですが）活性酸素は、体を酸化させます。酸化＝サビ＝老化、です。細胞が老化すると、あらゆる病気のモトになってきます。（必ずなる訳ではありませんが、サビてない細胞よりも病気のモトになりやすいです）※紫外線も酸化のモト、と言われていますが、私は適度な太陽光は必要だと感じていますのでここでは保留で。。。なので、日々の生活の中で抗酸化が必要になってきます。抗酸化物質として有名なのは、ビタミンA、C、Eファイトケミカルスでしょうか。いずれも食べ物から摂る事ができますね。ビタミンは調理法によっては流れ出てしまう場合もあるので適した調理法で調理する事が必要です。（レンジ調理については、色々な意見があるのでご自身の判断で活用していただければよいかと。どんな意見も、取り入れるかどうかはご自身で判断してください）ファイトケミカルスは、植物の皮や種に含まれている事が多いのでなかなか摂りにくい栄養ではありますが皮はオーガニックの野菜や果物等なら摂りやすいかもしれません。サプリを利用するのも手ですが、食べられるものとは言え薬品で合成されたサプリは個人的にはちょっと嫌です（笑）気になる方は原材料を見てみるのも良いかと。体は食べた物で作られます。体質は、体の質 = 食べた物の質です。体が健康でいるためには体に入れるものにも気を付けましょう！特に日本は添加物大国なので・・・「買い物は投票」という言葉があります。私はこの言葉を自分の中で採用しているのですが、オーガニックや自然栽培の野菜が手に入りにくいのはなぜでしょう？一般的ではないから、ですね。では、何故一般的ではないのか？そこには、価格の問題もあると思います。安くて大量生産で、あまり栄養が無かったり添加物や農薬ゴリゴリの物と、高いけれども手間暇かけて作られて、栄養もあり、添加物・農薬の不使用/少ない物どちらを体に入れたいでしょう？良い物を買いたいけれど、そもそも収入が少ない！仕事が忙しくて、自炊なんて時間がない！お惣菜に頼るしかない！という場合もありますよね。それは、たどってゆけば社会や経済の問題=政治の問題であなたの能力云々ではありません。あなたの生活を良くするためには、自分の身の回りの環境や栄養に気を遣うだけではなく、社会や経済の問題＝政治の問題に関心を持つ事も重要だと思います。私は活動家ではありません。ただの、コーチでチャネラーで時々SEで体に優しい食事や体のメンテナンスの情報をお伝えしているだけです。評論家でもなければ政治について詳しい訳でもないので、以降はただの私の意見です。生活を良くするためには、やはり選挙に行く事が大事だと思います。選挙は、一般市民が、自分たちの声を政治に反映させる、その代表を選ぶための物だと認識しています。一般市民は政治家のいう事を聞かなければならない、ではありません。おかしいと思う事には声を上げて、それを社会・政治に反映させるのが本来の姿だと思います。（これはあくまで個人の意見です）社会を変えるのは、我々一般市民の意識です。将来子供たちが大人になった時に過ごす社会のモトを作るのは、我々大人です。大人の過ごし方が、子供たちにも反映されます。（私は子供いませんけどね）見て見ぬ振りをせずおかしいと思った事に声を上げる。違和感があるなら、違和感のない行動を取る。自分が正しいと思った事をする。でも戦わず、相手の意見も尊重する（お互いに）。これからの社会では、一人一人がこういった意識を持つ必要があるのではないかな‥‥と思います。そしてその意識の中の一つとして、自分の体に入れるものについて考えて、選択をしてみる‥というのも良いのではないでしょうか。書きたい事を書いたらなんか方向が大幅にずれたけれど、今日のブログは以上でした！！最後にもう一度。私は活動家ではありません（笑）。
- 心の中の黒いアイツが出て来る時
  こんにちは。Hisakoです。ブログやらメルマガやらで何度かお伝えしていますが、願望を実現させるためには、なりたい姿をイメージしてなった時の感情を味わうんですが。が。心の奥底で、もう一人の黒い自分（アイツと呼んでおります）が「そんなの叶う訳ないよ」「また言ってるよ」など、口を出してくる事があります。私も、まだたまにアイツが出てきます。そんな時の対処法を今回はお伝えします。心の中の黒いアイツが出てきたら・・・「あー、またアイツが何か言ってるよ。無視無視」要するに、無視する事が対処法です。出てきた黒いアイツに感情が引っ張られると、そちらの方向に行ってしまいます。「叶う訳ないよ」が実現する訳です。ですが、黒いアイツが出てきても無視していると、だんだん出て来る頻度が減ってきます。願った事がすぐに叶わなかったとしても良い事が起こる（見つけられる）ようになります。良い事が起こったら（見つけたら）それに対して喜ぶ。これをするだけです。最初のうちは、黒いアイツに感情が引っ張られがちです。なので、意識して無視してください。（日本語としてオカシイ）「叶う訳ないよ」が出てきても、無視！また何か言ってるよ～と、知らん顔をする。これだけで、気持ちも少し軽くなります。「叶う訳ないよ」に引っ張られると重くなっちゃうんですよね。思い感情（波動）よりも、軽い方が叶いやすいです。軽い気持ちで、過ごしていきましょう！現在の感情が、未来を作ります。今、どんな感情で生きているのか？にフォーカスして、心地よく過ごしていきましょう。仕事中なんて心地よくできないよ！と思うかもしれませんが、仕事自体はさておき、お気に入りの物を使って過ごすと、少し気持ちも違いませんか？お気に入りのペン、お気に入りのマグカップ、心地よい座布団・・・などなど。お気に入りに囲まれると、嫌な事があっても、お気に入りの物を見ると気持ちが晴れる事はありませんか？私の場合は、ド〇えもんのペンを見ると心がホンワカします。心地よく過ごす、って、こういう小さな心地よさを見つけて、実現させてゆくこと。小さな心地よさがたくさん集まると、大きな心地よさになります。心地よさがあなたの心を占めて来ると、黒いアイツの登場頻度も減ります。まずは、黒いアイツを無視することから始めましょう！
21Sep
- 意識を向けている事が実現する
  こんにちは。Hisakoです。最近ホロスコープも少しだけ勉強を始めて自分の今の人生における課題は読めるようになりました。これだけでもだいぶ違います。やっぱりなー、という内容でした笑ホロスコープについては、前から少しだけ興味がありました。でも、難しそうなので避けてました。ですが、少しずつ、少しずつ読み方の情報が部分的に入ってきて、用語が何となく聞いたことあるな、この言葉はわかるな‥くらいになり、そして一部だけ、読めるようになりました。何故そうなったかと言うと、ホロスコープ読めるようになってみたいなという事に意識を向けていたからです。とある歌手を好きになると、その歌手の歌がやたらと耳に入るようになったり。欲しいと思った車が、やたらと目の前を通るようになったり。脳科学でも実証されています。なので、望む事に意識を向ける事が大切なのです。加えて、望む状況が叶った時の感情をありありと感じて、味わうこと。これをやると、望む状況がぐっと近づきやすくなります！◯◯が怖いな‥と意識していると、◯◯が怖い、という現実が起こります。無意識、潜在意識で意識している事も現実に起こってくるので、無意識で考えている事にも注意が必要です。一つの目安として、ぼーっとしている時に考えている事が無意識で考えている事、と心理学の先生から教えてもらいました。そして、だいたいが悪口や文句だそうです笑自分への悪口や文句、他人や環境への悪口や文句‥‥常に無意識の思考を制御することはかなり難しいですが、寝る前、お風呂に入った時などリラックスしている時に望む事、良いことなどを考えるようにしましょう。特に寝る前が良いです。望む事を意識して、望む状況になった時にはどういう感情で過ごしているのかを意識してその感情で過ごす。私も改めて実験中です。あなたも一緒に実験してみませんか？

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