ここのところ、お天気も変わりやすく、みなさん体調には十分
気をつけてくださいね。
本当の夏バテは「９月に」という説もあるくらいです。
雨も多く、湿気も多いですね。となると、レッスンは外気の湿気と
皆さんの汗、汗、汗、そして熱気で、スタジオは蒸し風呂状態です。笑。
でも、汗をかくことは良いことですね☆
さて、昨日のレッスン。
新しく増設した『大人初級レッスン～火曜日～』、昨日は２回目でした。
振り替えの生徒さんもいて２０名で行いました。
私も、ストレッチから既に汗だく・・・
足の筋肉を細かく使う動き、タンデュでも『床をこすって』と意識するだけでも
全然違ってきます。難しいですが、一緒に頑張りましょう！
火曜日は『バレエの基礎』を重点に、トゥシューズでの動きも少しずつ
取り入れながら、みなさんとともに、私も一生懸命がんばります。
昨日は二人の生徒さんから、「ポアントを履けるＯＫはいつでますか？」と
聞かれました。
ふのう先生にもしっかり伝えたので、早く履けると良いですね♪
一緒に頑張っていきましょう☆