先日セルフヒプノ基礎講座を受講してくれたYちゃん
毎日職場で嫌な上司にこき使われ、イライラカリカリで発狂しそうな時に受講。
たくさんの気付きがあったようで、嬉しい報告をしてくれました
イライラカリカリが全くなくなったとの事
おまけにその上司の言動が優しくなったらしい
やった～～～～
これ 当～然 なんです
現象は目の前（外）にあるけど、原因は自分の中（内）にあるから
解決の答えは自分の中にあるということ！
そこ気が付いたら解決するやん
ようするに、問題の原因は相手やと思ってるから解決せんの！
そこに原因ないから！
なんで上司にイライラカリカリしてたのか、Yちゃんの感情を訳してみると
「ムカつく～」→上司の悪態
「自分は何もせんと偉そうに嫌な事ばかり押し付けて」→上司の怠慢・責任転嫁
「馬鹿にしやがって～」→上司の傲慢
これ全部「上司の○○」に動いてる心の声・感情！
Yちゃんの感情は誰のもの？
他人にコントロールされとんのか？
もう一度言う！
あんたの気持ちは他人にコントロールされる他人のものか？
講座を受けてそこに気が付いたYちゃんはこう変わりました
「上司の悪態」→ムカつく～
「ん？なんでムカついた？」→自分に聞く
「上司の態度？言葉？」→何に怒りの感情スィッチが反応したか自分に確認
「なんでその言葉（態度）に反応した？」→馬鹿にされたから
「馬鹿にされた事にムカつくと言うことは？」→自分に対する上司の評価と自分自身の評価が合ってない
「自分に対する上司の評価が低い」→認められてない
「認められてない」→認めて欲しい！
はい！ 承認欲求確定！
原因は自分の承認欲求だとわかりますね
そしたらどうすればよいのか
自分で自分を満たして、他人からの評価なんぞに振り回されん自分になったらよいやん
他人からの評価より自分自身がつけてる評価の方が高くて、馬鹿にされた気になって腹立てとんは
ただの自意識過剰っちゅ～もんやという事に気付け！
そもそも自分の評価も怪しいやろ！
他人に感情をコントロールされとる時点で本当の自分を生きてない！
本当の自分すらわかってないのに評価もくそもないやろ！
自分で自分の事わかってないのに他人にわかってもらえるわけない！
お～っと！！ ちゃっと熱なってもた
話戻します。
で、Yちゃん
そこがよくわかったようで、原因も責任も相手に求めず自分に聞くスタンスでイライラカリカリがなくなったというわけ
そしたら不思議と上司の態度も優しくなった
これも当～然の事
人は目に見えない波動を出してて、イライラ感情の時はイライラ波動が出ている。
それは自然と相手に伝染する。 同調する。
意識なくてもお互い言動のどこかにイライラが現れるというわけ。
他人は変えられないけど、自分が変われば自然と相手も変わるんです！
私のセルフヒプノ講座は、自分を満たす事、自分を大切にする方法をお伝えするだけでなく、色んな悩み、問題の本質を見極める自分になってもらう内容濃い～講座です
それが出来れば、本当に楽に生きれるようになるので自然とポジティブになります
そうなると、、、
ポジティブな波動が出るのでさらにポジティブな事や人を引き寄せます
周りの人にもポジティブが伝染します
これ、めちゃ良くない？
お・ま・け
私の幸せのお裾分け 今日のひめちゃん
