お弁当１日目

いきなりどーん！！

はっはっは

寂し過ぎて笑えない。

ちなみに

おにぎりはLサイズだぜ

二合だよ二合!!!!

さて

冷凍食品評価しちゃいますか！

今日使った冷凍食品

その１

ニッスイさんの

「かにクリームコロッケ」

お値段   ¥150円

評価   ★★★☆☆

感想 「 1番食べたいと思ったクリームコロッケだけど味は想像のちょっと下をいく。美味しいが電子レンジの限界を感じた 」

その2

プリマハムさんの

「 鶏の野菜巻き 」

値段  ¥160円

評価  ★★☆☆☆

感想 「美味しいだろうと決めつけ2袋を購入する程の期待度だったが、なんだか歯ごたえを感じず残念。思ったより柔らかい。。。」

その3

あけぼのブランドより

「五種野菜とひじきの豆腐ハンバーグ」

値段  ¥158円

評価  ★★★★★

感想 「見た目があまり美味しそうに見えないが、味は文句なしの旨さ。素晴らしいの一言につきる。ソースの濃さも良くハンバーグもフワフワで完璧です。おにぎりと相性が抜群だった 」

終了!!

初めてにしては

素晴らしいと思った私は凄い。

冷凍食品の魅力にハマった。

結果から言わせていただくと

何が言いたいかってさ…

寂しいと思って入れた

味噌ピーナッツが

1番美味かった(;_;)

おやすみなさい。

太ると言ってもデブじゃない

勘違いをしてはいけない

太るとは…

適度な筋肉と

脂肪を得ることである。

そして

理想なボディになる。

であります。

決してデブになりたいわけじゃない

実際問題、デブになったらどうしようと

怯えている

ただ、

私は筋肉にもこだわりがあるので

決してデブにはならないと思う。。。

さて、、これを読んで下さい

↓

↓

↓

太りたい人の太る方法は単純にカロリーを増やすことではありません。カロリーだけを意識するのであれば、コーラとポテトチップスの組み合わせで簡単に太れるはずです。

痩せすぎの人はむやみに食べる量を増やすだけではなく、最初は胃腸を改善する食事を取り入れ、次に筋肉や脂肪になりやすい食べ物を少しずつ増やしていきます。さらに運動をしたり、プロテインを摂取します。

また、消費カロリーを減らすためだけに、運動量を減らすことはやめましょう。むしろ、運動をして胃腸の活動を促し、いつもより食事量を増やして、その量を運動をしないときも食べるようにしたいです。

痩せすぎの人は体質の影響もあり、太る方法をはじめても1週間程度ですぐに効果が出ることは少ないです。あせらずに確実に太るためにも、最初にしっかりと太る方法を頭に入れて、効率的に理想のボディに近づきましょう。

最終的に、、

炭水化物を摂りなさい。

タンパク質を摂りなさい。

筋トレしなさい。

プロテイン飲みなさい。

結論

「米食え」

だそうです。

わかりますか？

ねぇわかりますか？

つまりですよ、

太るってね

痩せるより大変なんですwww

だから

お弁当でね、おかず沢山で

おにぎり沢山食べるんです

多分、、、

3日続かない。

おやすみなさい。

お弁当はじめます。

お久しブリーフ

最近は太ることにに気合を入れている

どうも私だよおーっと

そうです

タイトルにありますように

私がなんとお弁当はじめちゃいます

ＷＨＹ？

そんなの決まってる、、、

Get Fat!!!

いえああああああああ

私に圧倒的に足りない物

そうそれは、、、、、

栄養ですね( ﾟ∀ﾟ )ﾊｧｰ

毎日お昼ごはんは

カップラーメンでしたから

栄養が全然だったみたいな

みたいな感じな的な

はい、

お弁当はじめます。

ただじ、、、、、、、、

すべて冷凍食品ですけどね（小声

今日スーパーにお弁当のおかずをね

沢山買ってきて気づいたんだけどね

冷凍食品のバリエーションの豊富さに

楽しくなっちゃったから

おすすめの私好みの冷凍食品を

載せようと思ってね

明日から

お弁当日記（冷凍食品

書いちゃうよおおおおおおおおお

おやすみなさい。

肉をたらふく食べました

珍しい土曜休み!!!

釣りの予定だったけど

お天気がBADだったため…

焼き肉ッ!!!!

美味すぎた

やっぱりお肉だよねぇ～

1人焼き肉デビューしたいなぁ～

シアワセいっぱい胸いっぱい

もう食べれません

ありがとうオリゴ糖

おやすみなさい

end.

一途に想う心

だからこそ

それ以外に無関心

深夜2:32分ぐらい…

最近興味がない事に

とことん興味がなくてノレない。

へー、ほー、ふーん、そう

ノレない…www

それにしても

10月の予定が全然決めらんない

ゴメンね友よ( p_q)

おやすみなさい

休日が私に恋をするそしておっぱい

yahooニュースで

ヨガ男子は

マッチョよりモテる

そんな記事を発見した昼下がり…

どうも、こんにちは、私です

ヨガ男子…ん、え？

ダルシム？！

いや確かに悪くはない

嫌いでもない…

ヨガ男子かぁ…

強くなさそうって思ったけど

ダルシムって考えたら超ー強いし

ヨガファイァァアアア!!!!!

うん、悪くないな

マッチョ大好きな私だけど

ヨガ男子…そうか…そんなジャンルが…

チェックしとこーっと(°∀°)b 

さて…

寝なきゃ(^^)

end.

10月ですねそうですね。

なんだろう

もう10月かぁ…って

全然思えない

まだか、まだ10月なのか…

そう、そんな気持ち(´・ω・`)

代わり映えない日々が幸せなことであり

共に退屈でもある事に最近気づいてしまった。

でも気づいたところで

私の人生はこれっぽっちも変わらない

だって退屈でさえも

幸せと思えてしまってきている

…末期だww

と、こんな記事を書いてる深夜1:30

そうだ、

ピザポテトを食べよう

私ねピザポテトって

あまり好きじゃないの

味がクドイしさ

無駄にチーズ臭いし

味がクドイじゃない。

じゃあ食うなよっ!!!!

って思うでしょ

あまいね

あまいんだよその考え

すげーんだよピザポテト!!!

人間って本当に欲張りな生物だからさ

何癖もあるピザポテトをさ

ときたまーに欲しちゃうわけ

脳に記憶させる味が

ピザポテトはイヤラシイの。

そうだなぁ～…簡単に言うと

ポテト界の変態ね！！

怖いわぁー。

気をつけよっと(＾～＾)

さてと、寝ようかな

早く寝ろよって思ってる人いるじゃん？

うっせ(´∀｀)w

おやすみー

end.

久しぶりだね

眠い時のうつ伏せはヤバい

どうもこんにちわ

んふ

飲み過ぎた(ﾉ_･｡)

でも

ジンギスカン美味かった～!!!!

食べ放題素敵ね

そんでもってハシゴ

まさかの君津( °д°)

姉ヶ崎からの君津

ドンドン下ってる

安心安定チムニー(≧▽≦)

KOですわ

お酒に飲まれました。

しかし

食べ物がどれも美味しかった

わたし幸せだな

end.

2015.2.21

風邪全然治らないなぁ

そもそも久しぶりの風邪すぎてもう辛い

喉からの風邪って扁桃腺腫れちゃうから

どうしても熱が出るんだよね

ハァー

悩み事が多くて困るな

大抵のことが何一つ解決されないまま過ぎてく

それって大したことじゃないような気もするけど自己防衛でただ逃げてるだけね。

そーゆーパターン

だから溜まってくのね

わかる、わかるよー、凄くわかる

風邪ひいて身体が弱ってると

どうしても考えネガティヴ発動だよねー

そういう時って何考えても無駄

じゃあ 何悩んでるの？

って聞かれても答えられない

困るねー

1番やっかい

原因がわからないって

1番やっかい

面倒くさいよね

結果何が言いたいかって言うと

全部風邪のせいっこと。

end.

手術無事終わりぃp！！！

うぁぁあああああ!!!!

手術終わったー( ´ ▽ ` )ﾉ

やぁ～早かったねぇ。

酸素マスクしてなんか点滴の薬を入れた瞬間に寝たねww

超怖かったぁ( °д°)

もうね、昨日朝1手術からのその晩が

地獄すぎた!!

とりあえず気持ち悪くてお腹痛いし

意識は朦朧としてるとにかく最悪

なにより

酸素マスク!!!

酸素マスクのくせに苦し過ぎたわwww

何度酸素マスクの着脱を試みたけど

何度も付け直された!!!!

あと体を動かしたいけど、痛いし動かせないし1日動けない苦痛ったらもうないわね。

いやぁ～

そんな術後の今日はね

尿管が抜けたり起き上がる練習と歩行訓練で

かなり回復したよ＼(^o^)／

しかし、カラダがダルくて傷口痛いし

もう家に帰りたすぎる。

ってことで

またねwwww

end.