ジョグ3km ハーフマラソンに向けて

2月末にハーフマラソンを控える

久しぶりに練習

筋肉疲労がないので足取りは軽い

いつもであればとばしてしまうが

筋肉痛にならないように控えめペースで

3kmを気持ちよく走って練習終了