冷～冷～しゃぶしゃぶ～

皆さまの夏の涼風料理ってありますか？





我が家の夏の定番と言えば、

　"素麺＆冷しゃぶ(豚)"

これ最高






夏バテ気味で食欲減退してる時もサッパリ＆ガッツリいけますよ




作り方も至って簡単
茹でてお好みの味を漬けたりかけたりするだけ、超簡単









てなわけで、こんなんしてみました




　～本日のお弁当～

・海老炒飯
・冷しゃぶ(胡麻だれ)
・ハンバーグ
　　　　(約200円)






お弁当に入れてみました～


さすがに素麺は入れれなかった

夕立…集中豪雨…

昨日の雨は凄かった


落雷の影響で電車の信号機がストップ


帰宅時に多大なる影響を受けました



各地の状況からしたら、些末なこと……これくらいで済んだと感謝すべきかも









　～本日のお弁当～



・鶏炒飯(塩ダレ風味)
・ソーセージのトマト＆ケチャップ炒め
・一口カツ
　　　　(約170円)










今日も雨降りそうなので、気をつけていきましょう

月曜日はキンキラキン

今週のテーマは何でしょう？


　～今日のお弁当～



・炒飯(ノーマル)
・海老カツ
・チキンハンバーグ
・揚げタコ焼き
　　　　(約200円)








早くも７月最終週……早いなぁ、ついこの前まで桜の季節だと思ったのに





夏が過ぎ去る前に夏らしいことをしないとなぁ