• 夢の島までラン２４００×２

• 出遅れています

• ＬＳＤ用シューズ導入！

• ロング走（練習）目標タイム

• ９月エントリー開始のハーフマラソン（関東編）

• 足首。・°°・(＞_＜)・°°・。

• つくばに向けて本気でやらなきゃヤバイ

• 道マラは案の条撃沈(>_<)

• 札幌スープカリィ

• 北海道マラソン最終調整

• 道マラは１０回目のマラソン

• ７日前１００００ｍペース走

• 調整日和＆クーリッシュ祭り

• 河口湖でも撃沈＆カレー

• ミニ合宿ｉｎ河口湖

• 夢の島１８０００ｍラン

• 猛暑多摩クラ銭湯カレー

• ４００ｍ×８と４分の１

• １年振りの織田フィー＠暑いじれ練

• 道マラ３週前、駒練ロングは．．．

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