「全ての出来事の中には必ず感謝が入っている。
その感謝を見つけることでその出来事はクリアすることができる。」
というようなことが本に書かれてあり
えーっと驚き&妙に納得し
その数時間後に体験することになった
寝る時間に子供が「抱っこ抱っこ」と甘えてくるが
私が疲労困憊で対応できずにいると
ずーっと「抱っこしてほしい~!!!」と大泣き
「ごめんね」と謝ってもダメで
「今日は身体が疲れ切っているから出来ないんだ」と理由を言ってもダメで
こうなると
私もイライラムカムカプンプンしてきて
なので、効果のあった「怒りの対処法」を実行
感じる→ねぎらうのワークをしていたら
隣で子供がぶつぶつ何か言いだした
よくよく聞いてみると
何を言っているのかは忘れたが
自分の気持ちをぶつぶつ言っていた
それを聞いて
「自分の気持ちを言葉にすることができるようになったのか~」
「成長しているんだな~、ありがたいな~」
と子供の成長をしみじみと感じていたら
「そっか、今夜のコレ(現象)は、こんなところに感謝があったのか!!!」
といきなり感謝を見つけることが出来た
その瞬間
子供が
「ねー、しんちゃんとネネちゃんとボーちゃんとかざま君と、、、あとは?」
と聞いてきた
「マサオ君?」(すぐ答えられる私)
って答えたら
「あー!そうだ、マサオ君だ!あースッキリした~」
と私も子供も笑顔に
そしていい気分のままに眠ることができた
いや~マジで凄い!
全ての出来事は、感謝を見つけるゲームだと思うと
ネガティブな出来事も過度に怖がることも無くなるのかも
そう思えて更に嬉しくなった