みなさん、こんににちは☺️
幸せ人生トータルナビゲーターの桜るみです✨
今日も、読んでいただきありがとうございます☺️
5月に入り、あたたかくなってきたー🌞と
思ったら、福岡は今日雨が降っています☔
1日の気温の差が激しい季節ですね。
みなさん、体調管理に気をつけてくださいね!
さて今日は、
ギアを上げるについて
みなさんは、
ご自身のギアの上げ方をおもちですか?
例えば
⭐大事な仕事の前に、◯◯を食べに行く!
⭐会議の前に、◯◯の曲を聞く!
⭐靴履くときは、左から!
など、気分を上げるルーティンみたいなもの
ある方も多いのではないでしょうか
自分の気分の上げ方を
1つでももっておくと
何かあっても
大丈夫!って安心にもつながります
私のおすすめギアの上げ方は、
好きな香りをかぐ♡
香りはダイレクトに脳に届きます
脳みそからギアを上げる
みなさんも、ぜひぜひお好きな香りをみつけて
毎朝かいでみてください
番外編で
さてと、今日も自分に魔法を🪔
「いっけっっー!!(コナンの蹴り!)」