内観新月は自分の内側をゆっくり見つめなおすのに良いタイミング解き放たれた感情溢れ出す感情その感情の波が落ち着くまで静かに待ってみるそうすると付属していた雑多な感情がふるいにかけられ本質が見えてくるそして月はまた新たに満ちていく