伊吹藍です。

 

 

 

今日は私の日常をちょっとだけ(笑)

 

 

毎日のルーティーンですが、朝or夕方に

 

川の土手沿いを約1時間ほど走ります!

(息が切れたら速足ウォ-キングしつつ)

 

 

↑写真には写ってませんが、散歩しているワンコや

 

川面を泳ぐカモとかアオサギに癒されながら…。

 

帰ると汗びっしょり!

 

ホント気持ちいいんですよ!

(夜の晩酌のおいしさが違う(笑))

 

汗流すと背中とかお肌がホントキレイになりました!

 

雨で走れない日は何だか気持ち悪いくらい…。

 

 

それと、自宅庭でのガーデニングや家庭菜園♪

 

 

↑サニーレタス(最近はチョレギサラダばかり(;^_^A)

 

 

↑ミニトマト(まだまだこれから)

 

 

↑ツツジ(数種類の植えてますが開花はまだこれのみ)

 

 

↑紫陽花のつぼみが開きだした…!

 

 

↑姫マツバギク

 

↑植えたわけじゃないけど…クローバーの花

 

などなど♡

 

普段は運動と土いじりが好きな私です(^_-)-☆