伊吹藍です。
今日は私の日常をちょっとだけ(笑)
毎日のルーティーンですが、朝or夕方に
川の土手沿いを約1時間ほど走ります!
(息が切れたら速足ウォ-キングしつつ)
↑写真には写ってませんが、散歩しているワンコや
川面を泳ぐカモとかアオサギに癒されながら…。
帰ると汗びっしょり!
ホント気持ちいいんですよ!
(夜の晩酌のおいしさが違う(笑))
汗流すと背中とかお肌がホントキレイになりました!
雨で走れない日は何だか気持ち悪いくらい…。
それと、自宅庭でのガーデニングや家庭菜園♪
↑サニーレタス(最近はチョレギサラダばかり(;^_^A)
↑ミニトマト(まだまだこれから)
↑ツツジ(数種類の植えてますが開花はまだこれのみ)
↑紫陽花のつぼみが開きだした…!
↑姫マツバギク
↑植えたわけじゃないけど…クローバーの花
などなど♡
普段は運動と土いじりが好きな私です(^_-)-☆