半身浴なう
ちょー久しぶりに湯船入ってる！
たぶん去年の夏以来(笑)
いや、まじで(笑)
あいにゃんブログ見てたら
シャワーだけですごしたときの
足の写メのってて
自分の足と同じすぎて
速攻で準備したよね(笑)
いやまじあれだけ時間あったのに
なんでいままでやってなかったのか
激しく後悔
ばかすきるでも私誰かが入ったあと入れないから
バイトない日しかできない
どんな綺麗なホテルでも
絶対湯船入んないからね(笑)
変なとこで潔癖症
あと前入ったときの入浴剤が
深緑で水族館にしか思えなくて
それもちょっと恐怖
水族館こわいよね
あの一度水槽に落ちちゃったら
二度と戻れないかんじ(笑)
52分から入ってんだけど暑すぎる！
でたい！
水飲みたい！
出たら速攻いっぱいのんでいいのかな？
てか食前？食後？どっちが効果的？
しらべよ
最低30分ってきめたけど
最初だし20分でいーや(笑)
あつい！でたーい
てか半身浴ってお湯の量は？
胸下？上？真ん中？(笑)
今日から
一週間炭水化物抜きダイエットやる
お腹すいたら水水水水
まじどーしてもあと3kg痩せたい(T_T)
じゃないと2010年終われない(T_T)
でも５kgも痩せたのに
体脂肪ぜんぜん減ってないの(笑)
だからこんな足太いんだね(笑)
調べたら食事制限だけじゃ
減らないんだね(-_-)
有酸素運動とか無理だよ(笑)
めんどくさい(笑)歩きたくない
でも！ウォーキングできるのあるから
それも最低30分以上やる！
一週間だし気合い！
どれくらい痩せるかな
