ばっきーずレッスンウェア拝見 まとめてお届け その１５．

さて、順序が逆になりましたが、

今年最後のばっきーずレッスンウェアお届けします。

こちらは

２０１１．１０．３１

ばっきーブログでも紹介された画像です。

寝っころがってストレッチしているのは

誰だろ？？？

おいらんが描かれているのかな。

「和」なモードですね。

この日この帽子をかぶったばっきーが

NHK「できるかな」のゴンタくんに見えてしかたありませんでした。

ちょこんとのっけた帽子、浅黒い顔、黒目の多い目。ゴンタくーん。

皆さんご存知ないですかねー。

そしてこちらは

２０１１．１１．７です。

こちらはどこぞのアイドルのすまーいるみたいですねーー。

今までで一番のアップかも？？

これだけ満開スマイルのばっきーは珍しいような。

先生あんまり口を大きくあけてしゃべらないし。

笑顔って・・・イイですね。

人は本能的に、白い歯や白目のうるうる輝いた部分に惹かれるんだそうです。

本能的に「水」を感じるから、と聞いたことがあります。

だから女性も目元やくちびるをキラキラうるうるさせるようなメイクをするんでしょうかねえ。

袖のスカルもキラキラです。

腰には


HELL OR HEAVEN？？？


地獄か天国か？


日本語なら、天国か地獄か？？


出ました短い着丈。


帽子もコットンなのかな。ミタさんみたいな形。

そして、ブルーカモ！！

そしてファンキーSWING,まこさんと。

ラストは・・・・サービスショット？？？

なんかこのとき、上半身がちょっと肉づきいい感じがします。

パンツ見せすぎな気がしますが

ほっときましょう。

ファンキーメンバーお取り寄せの酒粕は…。

引き続きマゼンタでございます。

そろそろファンキーえみこさんがブログ書くのに参加してくれるかなーと

期待しております。

さて、２０１１．１２．２６の東スポ、バッキー先生のコラムに

酒粕の効果が掲載されていましたね。

酒粕で脂肪撃退ふぁんきーいえろー？？

いや違う違う（そういえば、ファンキーイエロー最近見てません。元気かなー？）

悪玉コレステロールが減少するみたいですね。

皆さんご覧になりましたか？

この日は見本誌が早く届いたようで

一部先生が下さいました。

マゼンタは、酒粕を石川県の酒屋さんから

取り寄せております。これです。

菊姫大吟醸でございます。

１ｋｇで900円しなかったと思います。

この酒粕の便利なところは

お味噌のように、ペースト状になった酒粕が

このようにパックされているので

スプーンですくってすぐ使えるところ。

柔らかいのでお鍋や炒め物にも溶け易く

さらにこのまますくって食べてもとろりんと美味しいです。

この夏、まとめて１０個オーダーし

ファンキーメンバーで分けました。

お味噌と混ぜて、お肉や魚を粕漬けにしています。

ホームパーティーなどでは

クリームチーズの酒粕漬けが人気です。

クリームチーズを買ってきて（雪印さんとか、Kiriとか）

それをこのペースト酒粕の中に漬け込みます。

先日、冷蔵庫の奥から、1年くらい漬けたのが出てきたので

大丈夫かなーと思って食べてみましたが、

これはよーーく漬かってて美味しかったですねえ。

2週間くらいの漬け込みでも、周りの酒粕と一緒に食べれば

いい味わいになります。

カラダが冷えやすい季節ですので

酒粕を料理にプラスして、芯からあったまりましょう。

お風呂に入れる、とすべすべになる、なんて話もききますが

もったいなくてできませーーん。

70S－80S ファンキーリズムステップクラス 2011総まとめの巻。

おはようございます。



ファンキーアシストレンジャーのマゼンタでございます。



ティップネス喜多見成人スクール「ファンキーリズムステップ」クラス



２０１１年最後のレッスンが２６日月曜日に終わりました。



２００９年秋開講以来、３年目に入ったファンキークラス、



特に今年はあっという間の一年だった気がします。





３月の震災後は、ティップネスも一時的に閉館になったり



短縮営業となりました。



交通網が乱れ、節電のためもあり、



確か２回ほどクラスは休みになったと記憶しています。



再開した３月末のレッスンでは、「節電レッスン」と称し



照明をくらーーくして行なっていました。



あれからもう９ヶ月が経ったわけですね。





先日のレッスンで、「明日は年内最後のエクチャンだ」という話になり



さらに年明けはなんと「３日からエクチャン放送するよ」と先生が言うので



私はびっくりしてしまいました。



レッスンも毎週ですが、エクチャンも毎週生放送なわけですから



がんばりますねえ。。。






そういえば・・・




バッキー先生、病欠とか代行レッスンになったことが一度もないんですよね。


実はマゼンタ、 昨年までもう１つ別のダンスクラスに出ていたことがあるのですが


そちらのクラスでは１年間で５人の代行の先生を経験しました。


どの代行の先生もそれなりに楽しくてレッスンは有意義でしたので


代行レッスンに不満を感じたことはないんです。


違う先生のレッスンを受けるのも色々気付くきっかけにもなり


いいかなーと思っていますし。


とはいっても、、やっぱり２年間一度も穴を空けたことがないばっきーは

すごい鴨。ぶるーかも。

ってことでこちらは2011．１２．２６のレッスンウェア。

エクチャンでもおなじみの匠シャツに、

鮮やか～なターコイズっぽいアディダスですね。

実際はそんなことなかったのかもしれませんが、

この上着で踊っていたときは

ちょっとだけ顔が青白くオツカレモードに見えました。

しょーまTシャツといってましたけど、

匠はあるけど、真はないですねー。

一年を思い起こせば、腰が痛んで曲がらないとか言ってたこともあったし


クビや背中が痛くてサロンパス貼りまくりとか


鍼にいってからレッスンに来てるということもありましたねー。

ってことで今年のレッスンをしみじみーーと振り返って


そういえば、どんな曲で踊ったっけかなーなんてことで


記録の意味でも曲名を挙げておきましょう。




2011年

1月　Clap your hands together (Funky Bureau, 1976）

4月　Le Freak (Chic, 1978)

7月　Best of my love (The Emotions,　1977)

9月　She Bangs　(Ricky Martin, 2000)



クラスが開講した2009年は

10月 September　(Earth Wind & Fire, 1978)

2010年

1月 　Smile　(The Emotions, 1978）

4月　 Boogie Wonderland　(Earth Wind & Fire, 1978)

9月 　I will survive　 (Gloria Gaynor, 1979)

11月 Beatles　Medley　（Stars on 45, 1981）


こんな感じでしょうか。どこか抜けてるかな？

先週と今週のレッスンでは、番外編ということで


某J系グループの曲、Sexy Zoneをかけて踊りました。


ばっきー曰く”アイドルの振付から表現力を学ぼう”ってことらしいです。

レッスンスタジオのホワイトボードに妙な絵が。。。

メンバー一同恐ろしいほどアイドルになりきってました？？

単に歌うのを越えて、

なりきるってのは、ある意味カタルシス効果を生みますね。

なんだか、つきものが落ちたように

皆楽しそうに踊ってました。


歌ってさらに踊るっていうのは、楽なことじゃーないですね。

腹筋を相当使います。

カラフィットの効果がよーくわかります。

１月の第一回クラス（９日２０：３０～）でも、引き続きこのテーマで踊るようですので


ぜひアイドルなりきり体験してみたい方、お越しをお待ちしております。


来年はどんな曲で踊るのか、今からとっても楽しみです。