2012/03/08

体重：60.9kg
体脂肪率：22.1%

３月目標：58.1kg
４月目標：55.1kg
５月目標：52.1kg
６月目標：49.1kg
最終目標：48.0kg

朝食：白米一杯、鮭、味噌汁、白菜の漬物
昼食：白米一杯、鯖、味噌汁、白菜の漬物
夕食：白米一杯、とり胸肉の煮物？

役所に行って転入手続き、
国民健康保険加入。
警察署での免許書の住所変更。

まではやったのだけど････

仕事どうしようかな
何もしたくないな
駄目人間
ああ駄目人間、
駄目人間

とりあえず日銭を稼がないと。
動かないから痩せないや。

2012/03/04

朝の体重：測定無し
体重：60.5kg
体脂肪率：21.1%

３月目標：58.1kg
４月目標：55.1kg
５月目標：52.1kg
６月目標：49.1kg
最終目標：48.0kg

朝食：なし
昼食：白米一杯、白菜の漬物、ささみのフライ
夕食：白米一杯、おでん

駄目だ･･･
風邪が治らない･･･
なんなんざんしょう、
いけません。
何とか月曜から活動しないと。

豆が可愛くて可愛くて
仕方ない件について。

2012/03/01

朝の体重：測定無し
体重：60.9kg
体脂肪率：22.8%

第一目標：58.1kg
第二目標：55.1kg
第三目標：52.1kg
第四目標：49.1kg
最終目標：48.0kg

朝食：白米１杯、鰆の塩焼き、白菜の漬物
昼食：スーパーの弁当
夕食：白米１杯半、鶏もも肉塩焼き、白菜の漬物

久しぶりに体重を計ってみると
少し減っていました。

今日は色々買い物に行ったりしたんですが
結局風邪が良くならずぐずっていました。
明日は役所に行かないと。

久しぶりのネット幸せ。
ピグは何か色々変わってますね。