神戸マラソン参加のため家族のいる大阪に泊まりました。
Motley Crue　Home Sweet Home

朝、眠っている妻を起こさないようにこっそりと家を出ました
起こしちゃ悪いかな？って思ったからで、家出と違いますよ。
中高年の登山、ランニングみたいな本はありますが、中高年の家出はみたことがありません。
ボクはマニュアル人間、マニュアル本がなければ何も出来ません。
だから家出の方法がわからないのでそんなこと出来ません。
She's Leaving Home The Beatles

まあ、そっとさよなら❤といったとこです。
こんな曲みたいに。
Ruby's Arms Tom Waits

レース前は不安になるもの、少しでも自分のポテンシャルを挙げようと、ゲルやドリンクを口にしてしますものです。
私もご多分にもれず

って二日酔いかい？！
だって家に一人でいたから、退屈でついつい飲み過ぎてしまって・・・

そしてスタート前。
ビルの谷間の青空がステーキ❤

レースは泥沼の中をあえぐような感じでした。
サブ4のペイサーがぬるいので追い越してつき離したとこまで良かったんですが、残り10kmで、いつもの腰カックンが来てしまい、その残り10kmに1時間30分かかってしまいました。
ホント辛かった。
結局、4時間32分くらい。
ところで来週の大田原マラソンは大丈夫かな？

ただ、沿道の応援はホントありがたかったです。

レース後、ケンミンの焼きビーフンがタイムサービスで100円。
お腹は空いていないけど衝動食い。

そして食べたくも、飲みたくもないけど、ルーティンのアイスとビール。

売れ筋だけどナンバー３？
三位ぢゃダメなんですか？
あ、仕分けされる。

アイスリートにとって、ルーティンは大切なものですから。
これを書くのがルーティンになってない？

各地でレース参戦の方、おつカレーさまでした。

神戸マラソン チョー速報

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