いわて銀河100kmチャレンジマラソンに向けて体重を落としたいのに逆に増加しています。
原因は白米を摂取するようになったためです。
長男が広島に下宿するようになり、お金を節約する必要に迫られました。
食費を安くするため、ご飯を炊いて弁当を作るようになりました。
腕に自信があれば画像を出しますが恥ずかしくて出せません。
キャラ弁とかハート入りの愛妻弁当風を期待されたみなさん、ゴメンなさい。
シンプルな汚弁当です。
画像はお借りしました。
本文とは関係ありません。
諸般の事情で56ｋｇまで減量するつもりでしたが、58ｋｇに上方修正します。
今朝の体重が64ｋｇ、後6ｋｇ落とす必要があります。
なぜ減量が必要なのか？
それは脚力が全然無いためです。
だって練習しないんだモンッ！！
スズキアルトのエンジンに日産サニーのボディを搭載しているような私のスペック。
バランスを考えると、ボディもスズキアルトにするため痩せなければいけないのに、この体たらく。
あ、練習して日産サニーのエンジン（脚力）にすればいいのか。（無理無理）
練習していない僕はのびしろだらけですね。
明日は仙台国際ハーフマラソンに参加します。
練習していないので不安です。
日頃、勉強していない学生がテスト前に徹夜して勉強するように、今晩、徹夜で走ろうかな？
ここのところシューズを洗っていなかったので、愛情を込めて洗濯機で回しましたが、干すことを忘れていました。
明日まで乾くかな？