この3年ほど太り続けてました。
体重54kgから70kgまで。
セイウチみたいに。

I Am The Walrus  The Beatles
ググーググー♪

昼ごはんは、自分で作った弁当を食べています。
そこに唐揚げを入れた時のこと。
夜、胃がもたれて食欲がありません。
結果、晩御飯抜き。
とんかつを入れた日も同じ。
どんだけ揚げ物好きやねん?!←体に悪いよ。
1週間で2kg痩せました。
しかしNBA時代リバウンド王☆として、地元では有名だったアタクシのこと。
来週には4kg太ることでしょう。
目標体重を56kgから58kgに修正します。
あと10kg痩せるまで、胸やけし続けるの?しかし。

よ~し、体に悪いものをどんどん食べよう!!
二人の体に悪いもの大好きアニキのブログを参考にして。
アニキって誰?
スペ氏やるアニキとブログネタパクリアニキのことやん!←だから誰やねん!!
結構、有名ですよ。ボクの友達の間では。
友達三人しかおらんけど。(ミミズ、オケラ、アメンボ、敬省略) 
ぼ~くらはみんな生きている~♪
2、3コーラス目を入れたら9人も友達がいますよ。
ボク、友達でいっぱいや。

今日は伊達ももの里マラソン。
暑さが売りなのに、今年も涼しい。

伊達・・・
ロック界の伊達男と言えば、ボクかブライアン・フェリーや!とボクの地元では有名でした。
Love Is A Drug  Roxy Music


あ、こんなおっさんです。


どう見てもボクの方が伊達オトコやなあ。

伊達もも、走ってきましたよ。
証拠写真

参加されたみなさまおつかれさまでした。

レースについて?
それはアスリートのみなさまのブログを読んで下さい。
小雨まじりの天候。
シャワーラン♪
シャワーランといえば、シャワランビューティーを思い出します。
これ


え、僕のことビューティーですって。
いえいえ、そんな・・・
まあ、そうなんですど。

それよりホント涼しくて走りやすかったですね。
ある意味、今日もいい天気~♪
サザエさんのオープニングテーマです。
テレビではカットされてますが、はじめにギターのアルペジオがあるんです。
ぼかぁ、何でも知ってますから。


みんなが笑ってる~♪
おい誰や!オレさまのことを笑ってる奴は!!
あ、みんなか・・・

そういえば、久々にベース・マガジンを買いました。
(バックナンバーですが・・・)

バスケで指を脱臼して弾けなくなって以来です。
しかし、この楽譜を見たら買わずにいられないでしょ。


ちなみにエンディング・テーマの方です。


日本のモータウンですよ。