大会１日目

みなさまおはようございます(*´ω｀*)

昨日は朝3時起きで東京辰巳へ
5時半について入場待ち
朝だけで疲れました

長男はね、平200参加で150あたりまでは絶好調だったけど、

最後の50でガチガチに力入りすぎて失速…

ベストに近いタイムだったけど予選落ちでした～

今日は平100参加…

力入らないでリラックスして泳いで欲しいな






今日もバタバタなのでコメ欄閉じます。。




それではみなさま、今日も素敵な１日を



いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ　

関東水泳大会へ。。

みなさまおはようございます(・∀・)

先週末長男、強化合宿が無事終わり、今日から関東大会のため東京へ

ママたちは明日から行く予定

久々ホテルにお泊りだから、プチ旅行気分

でもほんとは避暑地の温泉に行きたかったなぁ・・・


そんな長男への朝ごはんは。。

ガッツリとからあげ丼。。

これ食べるとパワーでるんだって・・・


で。。これは昨日の晩ごはん。

・海賊スパゲッティ風(トマトソース＆ホワイトソース)
・トマトとブロッコリーのサラダ(←庭のトマト)
・ぶどうとピーチ
・マーマレードジャムヨーグルト
・なめこの味噌汁



ただいま次男君、宿題最後の自由研究模造紙書き始め・・・

今日で宿題全部終わるかな～～


ぐーたら長男はですね、受験生は自由研究免れるため先月中に全部宿題

終わってます

だから受験生なんだから勉強しろ～～～

と言いたい・・・


今日はバタバタなのでコメ欄閉じます。。




それではみなさま、今日も素敵な１日を



いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ　

体力と指定と晩ごはん。

みなさまおはようございます(・∀・)

今日長男の合宿最終日☆

今回の指定選手の中で最も体力なくついていけない長男。。

昨日担当コーチに。。"よくそんなんで指定とれたね・・・"

と言われたらしい。。そのコーチの気持ち。。ﾜｶﾙﾖ｡｡

その時長男。。"ありがとうございます♪"　

いやいや、、それコーチ、、褒めてないから・・・

　　　ﾋﾟﾖﾋﾟﾖ　　


そんな長男のための晩ごはんは手巻き寿司で。。

・手巻き寿司(プルコギ、卵焼き、カニカマ、キュウリ、シラス、納豆ねぎ、
　　　明太子)
・アサリの味噌汁
・ローズヒップジャムヨーグルト

具が小さく少なく見えるけど、これご飯が多いのね



本日のパパ弁。。





それではみなさま、今日も素敵な１日を



いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ