www.instagram.com牛肉赤ワイン煮込み☆
みなさまおはようございます
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2年ほど前からスポーツクラブでテニス始める
前に10分ほど筋トレしてますが、レッグプレス
開始当時は5キロがやっとだったのに最近は
50キロ押せるようになりルンルン
してたら膝痛くなった
ｲﾀｲ
ｲﾀｲまだ自分に50キロは早かったかも
これは昨日の晩ごはんで牛肉赤ワイン煮込み🐮
赤ワイン煮込み食べたくて赤ワイン買ったら
口開けたワインが残ってた
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ
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www.instagram.comマカロニ餅グラタン☆
みなさまおはようございます
子供の頃からの習慣で毎朝なんとなくテレビ
つけて聞き流してますが、ここ数日で一気に
その局はCMがほぼACジャパン
同じCMばかり流れて耳から入るのがちょい
うんざりしたのでもう今日から別のチャンネルに
変えました
そこは今まで通り普通だから聞き流しできる
これは昨日の晩ごはんでマカロニ餅グラタン
鏡餅に入ってたミニ餅2つあったので、それを
カットしてマカロニと共に入れて食べました
もっちもち
いつぶりに餅食べたんだろう？？といっても
自分のは一口弱サイズ
一口くらいならたまに食べてもいいかなぁ
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ
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週末晩ごはん☆パパDIY開始
みなさまおはようございます
この週末パパが温室作成開始🔨
1つ目は市販の購入したけど足りなくなって😅
市販の買うより安く済むとのことで始めたけど
なかなか大変らしい👀
いつ完成するかな👀
これは昨日の晩ごはんでパパ作バターチキン
カレー🍛
今回は甘口マイルドカレー
その前は手羽中塩と甘辛ダレ2種グリル焼き
タレと塩の両方食べたかったから
その前はアジ開き塩焼き🐟️
魚塩焼きでは鮭の次に好きなアジ
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ
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