力尽きた次男といろいろ料理☆

みなさまおはようございます(・∀・)

いやぁ。。　寝坊した・・・　８時半・・・

長男は創立記念日、次男は振替休日、、パパは出張前に病院行く

ということで、奇跡的にみんなそろって朝はゆったりだったので・・・

目覚まし全然気づかなかった。。。

これは晩ごはん前に力尽きた次男・・・
 
昨日スイミングクラブで親子ストレッチがありまして。。。

次男はパパと組んで結構ハードで長いストレッチ。。。 

でもこれから本気で水泳やりたいなら、ストレッチはしっかりしないとね 



ここから料理

・いろいろゴマ味噌ラーメン
 
エゴマ、黒ゴマ、白ゴマ、ごま油。。。お肉や野菜もたーっぷりと。。 


・鶏ささみとピーマンのマヨ炒め。
 


・パパ料理で、鶏むね肉と卵の甘酢炒め
 


ではでは、ここ数日庭の花植え替え作業。。今日もまた頑張ります

かなりへとへとになるのでコメ欄閉じます・・・




それではみなさま、今日も素敵な一日を


いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ　

 

真ん中おかずのお弁当☆

みなさまおはようございます(・∀・)

昨日はホームセンターでお花たーくさん買ってきて

今日は庭の整理＆植え替え～～

 


本日の長男弁は。。。真ん中におかず集中
 
お弁当箱１段の上に大サイズだと、いろいろ入れ方遊べるね

で。。ワンポイントに卵焼きおにぎり ↓

お弁当に…おにぎり卵焼き～♬ by yamita

 
ついでにパパ弁も。。卵焼きおにぎり入れて
 


昨日の晩ごはん。。
 
・あんかけ焼きそば２種
・こんにゃくサラダ
・菜の花とちくわとわかめの中華スープ
・イチゴ
・マーマレードジャムヨーグルト

ママと次男は柔らか麺。。パパと長男はかた焼きそば 

これはかた麺。。
 



それではみなさま、今日も素敵な一日を


いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ　

 

おかずたっぷりお弁当☆かさ増しプルコギ丼

みなさまおはようございます(・∀・)
 
昨日はとーっても久々、庭のお花を買いに。。 

行ったら、あまり種類無くて代わりに観葉植物買ってきた  

今日は晴れたら違うところ行ってお花買ってこよう～  





本日の長男弁
 
昨日の花びら何も言わなかったから、今日はウインナーお花


で・・・パパ弁と並べると、、おかずは同じでも明らかに長男弁だけ

ちょっぴり力入れてるのがわかるね。。
 
 



そして昨日はパパ飲み会だったので、、夕飯は簡単にプルコギ丼
 
コストコのプルコギ、それだけ使うと２回分くらいしかないから・・・  

玉ねぎともやしをたーっぷり入れてカサ増し 




それではみなさま、今日も素敵な一日を


いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ