パスタとあんかけ丼☆

みなさまおはようございます(・∀・)

やっとＧＷ終わりましたね～～

どこへも遠出できないママにはＧＷ無意味・・・

家事普通にやらなければならないなら、ないほうがよい

・・・というこの週末子供たちは水泳大会・・・


晩ごはんは炭水化物メインで・・・金曜日↓
 


土曜日大会前日はあんかけ丼☆
 
あんかけは何人分作ったのだろうか・・・ ﾑﾌ


昨日大会後はタンパク質補充で、余ったあんかけにたーっぷり胸肉投入
 


そして更に余ったあんかけは・・・本日のお弁当～
 

あ。。カステラはいつものように作ったよ・・・



ではでは、、今日は各部屋の大掃除でも・・・



それではみなさま、今日も素敵な一日を


いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ　

コイちらし寿司とシシ肉燻製と。。

みなさまおはようございます(・∀・)


これはコイ・・・ ↓
 
昨日は子供の日だったので、なんとなく作ってみた

子供たち二人とも無反応だったけどね・・・


で。。昨日の晩ごはん。。
 
・鯉ちらし寿司
・庭の桑の葉天ぷら
・ジャガイモのコンソメ焼き
・はまぐりの味噌汁
・マーマレードジャムヨーグルト
・キウィ

大会が明後日あるので、昨日から炭水化物メインに切り替え


これはさかのぼって一昨日の晩ごはん。。↓
 
・たらのソテー
・麻婆茄子
・豆腐とトマトの塩だれ
・カボチャ煮
・玄米入りご飯
・何かの味噌汁
・リンゴジャムヨーグルト
・グレープフルーツ


そしてこれはパパがダッチオーブンで作ったシシ肉燻製
 
ご飯のお共に・・・　おつまみに・・・  


ついでに本日の長男弁とパパ弁。。右長男ね・・・
 
おかずが少ないと言うのでね、、ご飯が見えないくらいに乗せたよ 



それではみなさま、今日も素敵な一日を

来週からコメ欄復活します



いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ　






 
 
 

煮込みハンバーグとおろしチキンカツ☆

みなさまおはようございます(・∀・)

ＧＷどうお過ごしですか？？

我家は相変わらず子供たちの水泳中心。。。

朝夜２部練だと遠出はできないね・・・

泊まりで温泉旅館行きたいなぁ


そんな我が家の晩ごはん２日分
 
・煮込みハンバーグ
・もやしとカニカマのサラダ
・玄米入りご飯
・残り物ビーフスープ
・リンゴジャムヨーグルト
・イチゴ

 
で・・・長男用ハンバーグは３つほど。。。
 


これは昨日の晩ごはん。。↓
 
・チキンおろしカツ↑(マスタードたっぷりはママ用)
・野菜サラダ
・玄米入りご飯
・ネギと油揚げの味噌汁
・マーマレードジャムヨーグルト
・キウィ
 
最近水泳が超ハード練習なので、食事もガッツリ系に

ちなみに長男用は上写真カツと野菜倍量



ではでは、、みなさま、今日も素敵な一日を


いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ　




連休中はコメ欄閉じます。。。