豚肉生姜焼き丼☆

みなさまおはようございます(・∀・)

昨日は真夏のように暑かった・・・

そんな中お友達と外でテニス

焼けた・・・

そんな昨日の晩ごはん。。

・ちょっぴり厚切り豚肉で生姜焼き丼　

・厚揚げおろし醤油

・きゅうり味噌

・ナッツ

・玉ねぎと人参の味噌汁

・手作りヨーグルト

テニス後お友達とランチしながらおしゃべりしすぎて・・・

晩ごはん作る時間30分しかなかったから、簡単に丼物

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ

チキンうまいうまい焼き☆

みなさまおはようございます(・∀・)

昨日はテニススクール行ってきて・・・ｽｯｷﾘ

思うようにできないからなかなか上達しないけど・・・

少しはコーチの言うこと聞くようにしないとなぁ・・・

昨日の晩ごはん。。

・チキンソテーうまいうまい焼き

・生野菜サラダ

・もち麦入りごはん

・玉ねぎと人参の味噌汁

・巨峰

・手作りヨーグルト

某ハンバーグ店のうまいうまい焼きに近い味にできたと思う。。

油は控えめにしたからその辺がちょっと違うけど・・・

長男、、美味しいとは言わないけど文句いわなかったから

美味しかったかな。。

それから一昨日トールペイントの先生から自家製ナッツいただいて。。

茹でて食べたら超美味しかった↓

こんなの食べてしまったらもう市販のは買えない・・・

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ

トールペイント2作品☆

みなさまおはようございます(・∀・)

昨日はトールペイント教室行ってきて、、2作品完成

1つ目。。ウエルカムボード

淡いピンクの色合い大好き

もう一つは。。。来年の干支でわんちゃん☆

反射してよくわからないかもだけど、、こちらも淡い色合いで柔らかい

イメージに仕上がりました

いやぁ。。。楽しい。。。

あ。。。昨日晩ごはんは天ぷらとか作ったけど、、盛り付け

ぐっちゃりしてたからアップなし～～

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ