餃子晩ごはん☆テニスの日
みなさまおはようございます(。・∀・。)
昨日のテニス、担当コーチ指導最後の日
あっという間に終わっちゃった…
今まで楽しかったな~
終わってから喪失感たっぷり。。
夕飯作りもやる気でなかった↓
・焼いただけ市販の餃子
・切っただけの刺身コンニャク
・簡単厚揚げ生姜焼き
・もち米、サプリ米入りご飯
・白菜とネギの味噌汁
・大根の漬物
・手作りヨーグルト
メインだけ大量生産すれば後は何でもよい
最近玄関先の雪柳が綺麗に咲いてます
来週からのテニスは適当に行こうかな
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ
ローストビーフ丼☆
みなさまおはようございます(*ﾟｰﾟ*)
昨日はお友達とテニスのプライベートレッスン。。。
だったはずが、、お友達熱出して急遽ママだけ。。マンツーマン
1時間みっちり。。ラリー中心にやってもらって、久々に汗かいた
マンツーマンいいな。。 たまにはやろうかな。。。
これは昨日の晩ごはん。。
・ローストビーフ丼
・ごぼうサラダ
・もやし＆トマト＆アボカドのサラダ
・ほうれん草と玉ねぎの味噌汁
・イチゴ
・手作りヨーグルト
うーん♪ やっぱローストビーフは美味しい
ﾑﾌｯ
なのに長男・・・"もう飽きた
" 
ｺﾞｫｫｫｫ←ﾏﾏ
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ
手羽元のイチゴジャム煮☆
みなさまおはようございます(*ﾟｰﾟ*)
昨日は午後やたら忙しくて。。。
用事終わって帰ったらもう６時半過ぎ・・・
子供たちのスイミングない日だからまだよかった・・・
慌てて夕飯作りました。。。
↓
・手羽元のイチゴジャム煮
・ナス生姜焼き
・もやし＆アボカド＆トマトのサラダ
・もち米＆サプリコメいりご飯
・ほうれん草と玉ねぎの味噌汁
・大根の漬物
・手作りヨーグルト
・イチゴ
一つ一つはとても簡単。。同時進行で約３０分で出来上がり
手羽元のジャム煮、、圧力鍋であっという間。。
お肉がホロホロになってこくがあって美味
今日はまたまた生っぽい肉食べたくなったからローストビーフ
作ろうかな。。。
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ