鶏むね肉で梅肉ソース☆
みなさまおはようございます
さぁ夏休み。。 あぁ夏休み。。 なくていいのに・・・
これは昨日の晩ごはん。。
・鶏むね肉で梅肉ソース
・茹でとうもろこし
・茹で卵
・野菜サラダ
・ビタミン類いりごはん
・なめこと野菜揚げの味噌汁
・手作りヨーグルト
梅肉ソース。。。暑い日にさっぱり！！ と思って作ったのに
子供たち・・・"何この味・・・
ｳﾍｯ"
おこちゃまに大人の味は無理だった・・・
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ
関東高校水泳大会☆
みなさまおはようございます(*ﾟｰﾟ*)
長男の関東大会、昨日で終わりました
ま。。ベストはでなかったけど、、頑張った
で。。大会3日間、所属クラブの担当コーチは一度も来ませんでしたが・・・
いくら高校の大会とはいえ関東大会。。
他のクラブチームのコーチは初日朝から来てたね。。。
ほんとは昨日来る予定だったらしいけど、仕事で急遽キャンセル。。
仕事？？ クラブは昨日休みの日なんだけどね・・・
今までのコーチは全日来てくれてたけど・・・
そういうコーチなんだよね・・・
これは週末いろいろ晩ごはん省略編。。
その１．たらこパスタ☆
その２．パパ料理でチキン塩コショウ焼き☆
その３．天丼☆
その４．チキンソテーホワイトクリームソース☆
今日はテニスの日だったけど、、昨日暑い暑い横浜行ったら
激疲れなのでお休み
・・・
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ
白身魚ソテーバジルソース☆
みなさまおはようございます(*ﾟｰﾟ*)
明日から3日間長男は関東高校水泳大会。。
今日は前日移動で早朝出発しました
高校最後の関東大会。。 満足の結果だといいね。。
これは昨日の晩ごはん。。
・白身魚ソテーバジルソース
・キャベツとトマトのサラダ
・ビタミン類いりごはん
・豚汁
・ぶどう
・ヨーグルト
長男が数日前から。。。"トン汁。。トン汁。。トン汁。。
"
と騒いでいたので、、昨日作った。。。
今日は1学期終業式の次男。。。
ここ2日間、、学校から帰ると熱中症らしき症状でスイミング行けてない
んだよね・・・
お隣水戸市は全小中学校冷房完備なのに、、ここは窓開けて扇風機
明日から夏休みだからまだよかったけど、、昔とは気温が全然違う
のだから早急に冷房対策してほしい・・・
夏休み明けが怖いなぁ・・・
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ