www.instagram.comエビフライ☆暴風雨
みなさまおはようございます
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昨日の暴風雨は凄かった
出先から帰る時に突然きた⚡☔🌀
少し雨宿りしてから帰ったけど、途中停電で
信号機点灯せずパトカー出動🚨
お巡りさんも大変
ちょうどその場面がテレビニュースになって
ました🚥👮
これは昨日の晩ごはんでエビフライとか🍤
今日は予定なくなったから植物のお世話でも
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ
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www.instagram.comポークソテー☆痛み
みなさまおはようございます
今年明けてから筋トレ&スキーで腰や膝や手首
を痛めてしまってたけど、先月からだんだん回復
して今はすっかり関節の痛み取れました
このまま取れなかったら辛い
と思ってたけどスッキリ快適
筋トレまた徐々に始めようかな
これは昨日の晩ごはん。。
•ポークソテー塩レモン大葉乗せ
•野菜サラダ
•湯葉刺身
•モヤシカニカマ卵の中華炒め
•パパ作根菜煮物
•もずく酢
•もち麦ごはん
•いわしつみれと玉ねぎの味噌汁
•キウイ
•煎りぬか乗せ手作りヨーグルト
昨日はソテーに大葉乗せたら更にさっぱりとして
美味しい
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ
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焼きそば☆辛いキムチ
みなさまおはようございます
先日久しぶりにキムチみたらこういうのが
食べてみたら普通のキムチにハバネロ足した
ような、、でも旨味もあって美味しい
とても辛いというよりは普通に辛いキムチ
でした
これは昨日の晩ごはんで焼きそば
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ
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