初クラスでテニス☆

みなさまおはようございます

昨日はテニス、、級が上がって初めての

クラス

超楽しかった

今までは普通にきまってたボールがガンガン

取られる

なんて楽しい

考えて打つ練習をするのにはまりそう

これは昨日の晩ごはん。。

カレーライスが残ってたので特別作らなかった🍛

今日は肉かな🍖

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ

肉巻きおにぎり☆

みなさまおはようございます

昨日夕方次男、、"今日の夕飯なに？"

う〜ん。考えてなかったし、何食べたいか

聞いたら•••

"卵かけご飯🐣"　ｴｯ？

一瞬これは夕飯作らなくていいかなとも

思ったけど、それでは栄養足りないし🙄

なんとなく肉巻きおにぎり作った🙂

•肉巻きおにぎり

•小松菜とエリンギのバター炒め

•ブロッコリーとゆで卵マヨサラダ

•カットトマト

•小松菜と油揚げの味噌汁

•グレープフルーツ

•手作りヨーグルト

次男、肉巻きおにぎりは大好きなので

ガッツリ食べました

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ

チキンマカロニグラタン☆空き箱にルーチェ

みなさまおはようございます

昨日は用事があって外出してましたが

朝から雨😑☔

今年は雨が多すぎる😦

ま、ついでに日帰り温泉でリフレッシュ

これは昨日の晩ごはん。。

•チキンマカロニグラタン

•ブロッコリーとゆで卵マヨサラダ

•冷やしトマト

•キャベツともやしの味噌汁

•ぶどう

•手作りヨーグルト

パスタにしようと思ったけど、しばらく

グラタン作っていなかたからグラタン

昨晩ルーチェ、フロアに転がってたミニ

空き箱にわざわざ入る🐈ﾆｬ

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ