www.instagram.com牛肉赤ワイン煮込み☆冠水
みなさまおはようございます
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昨日は昼頃から雷ゴロゴロ
でも一向に雨降らない
午後6時に、さぁ夕飯作ろう
キッチンにたったらものすごい雷雨始まる
またこの時間にパパお迎え
会社行く途中フルワイパーで前が見えない道路の
ラインも見えないものすごい雨
パパ拾って帰る途中、対向車線が冠水してて数台
車動けなくなってました
こっちももし止まってしまってたら同じ状況
だったかも
ﾗｯｷｰ
ﾗｯｷｰという感じで夕飯作る時間45分潰れたから
昨日はメニュー少なめに
ﾂｶﾚﾀ↓
ﾂｶﾚﾀ↓
•牛肉赤ワイン煮込み
•もずく酢
•もち麦ごはん
•かぼちゃとほうれん草と油揚げの味噌汁
•みかん
•煎りぬか乗せ手作りヨーグルト
こんな時圧力鍋で時短
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ
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www.instagram.comホッケ塩焼き☆
みなさまおはようございます
昨日テニスのコーチに肩が強いと言われた
学生時代は特別一生懸命スポーツしてないし、
きっと子供の頃から木登りや登り棒、屋根の上に
よじ登ったりするのが好きだったから自然に肩が
強くなったような氣がする
筋力まるでないけど肩だけは自信あります
これは昨日の晩ごはん。。
•ホッケ塩焼き
•しめじベーコン卵炒め
•茹でオクラ
•きゅうりのミョウガ和え
•もずく酢
•もち麦ごはん
•玉ねぎエリンギとろろ昆布の味噌汁
•ぶどう
•煎りぬか乗せ手作りヨーグルト
久しぶりにホッケ塩焼き🐟
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ
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週末晩ごはん☆長旅
みなさまおはようございます
次の長旅は来春かな。
先週末は3ヶ月ぶりにまたまた長旅、岐阜から
愛知の観葉植物店へ🚙
🚙でも新東名高速道路って事故渋滞率100%
なんで無理な運転するかなぁ
今回も片道約9時間かかりました
そしてまたいろいろ買ってきてしまった
そのうち家の中歩く場所なくなるのではない
だろうか
これは昨日の晩ごはん
パパがメインのスパイスカレー作りました🍛
もう一つメインはロールキャベツ
そろそろ植物の種類が少なくなってきた氣が
する
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ
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