手作りシソジュース＆ゆかりふりかけ

みなさまおはようございます( ´∀｀)

最近やっと朝晩は涼しくなってきましたね


先日グランマが大量に畑の赤シソを持ってきてくれたので、、

健康ヘルシーシソジュース作った

昨日お友達にもおすそ分け


そしてジュース作りに使った赤シソ少量で、、

手作りゆかりふりかけ

これはレンジとフープロ使用短時間作成のふりかけ


なので、、残りの赤シソは時間をかけて天日干し

↑昨日の画像

カラカラになるまで今日も朝から天日干し♪

あとはすり鉢ですって・・・

機械で作ったものと手作業のゆかりふりかけ、味比べする予定

あ。。ちなみにレンジ作成のゆかり、、次男がこれは美味しい！

と言ってご飯にかけてバクバク食べてました



それではみなさま、今日も素敵な一日を♪


ママのがんばり、応援してね☆(ﾉ*´▽)ﾉ　

頑張る次男☆ バタフライするウルトラマン弁

みなさまおはようございます( ´∀｀)

今日もちょこっと水泳ネタが続きますが・・・

昨日は育成コースは4キロの練習メニュー☆

長男たちはいつものことだから余裕たっぷり、ある程度の間隔で

休憩をいれ・・・

だけど最年少、、まだまだ遅い次男は休憩したら全然メニュー

こなせない・・・

というのを自分で把握し、、1.5時間4キロメニューを一度も休憩

入れないでひたすら泳いでた・・・

誰もチェックしないから手を抜くこともできるのになぁﾏｼﾞﾒ

身長127cm、まだまだチビチビ3年生。。ﾊﾞﾌﾞ

でも手抜きなしの努力は人100倍！？




本日のパパ弁☆

バタフライで泳ぐウルトラマン


それではみなさま、今日も素敵な一日を♪


ママのがんばり、応援してね☆(ﾉ*´▽)ﾉ　

次男育成参加☆週末パパ料理

みなさまおはようございます( ´∀｀)

週末はさんでしまいましたが、、前記事では次男へのお祝いの

言葉どうもありがとう

その次男、、一昨日初の育成コース。。

コーチのタイムとりで、いきなり平でｼﾞｭﾆｱｵﾘﾝﾋﾟｯｸ予選会参加

標準タイムを出した

背泳ぎでもＡ級のタイムをだし・・・←次

コーチもまわりもみんなびっくりな一瞬でした・・・

マイペースのんびり長男、少しは刺激されないかな・・←長

今もここで、、上半身裸でぐ～たらしてますが・・・

☆☆☆☆☆☆☆


さてさて。。週末恒例パパ料理＆ケーキ☆


カレーライス↑と・・・

ブルーベリーパイ↓　(子供たちリクエスト)


パパ、ケーキ作りにはまってる感じ


それではみなさま、今日も素敵な一日を♪


ママのがんばり、応援してね☆(ﾉ*´▽)ﾉ