もうすぐ梅雨も明けそうですねぇ
アタシはこれからウォーキングするんだけど
正直 右肩が痛い
腰が少し痛い
仕方ないと思ってます
自分が自己管理が出来ないから 太った!
運動しないと体力衰えるし
だからと言ってあまりがむしゃらに運動しても
イマイチ体調が…
肩と腰 治らないかなぁ
(頭も)
今日は お兄ちゃんは外食 旦那は帰り遅いので
なんとなくダラダラしてます
ウォーキング行ってこよ~っと
アタシはこれからウォーキングするんだけど
正直 右肩が痛い
腰が少し痛い
仕方ないと思ってます
自分が自己管理が出来ないから 太った!
運動しないと体力衰えるし
だからと言ってあまりがむしゃらに運動しても
イマイチ体調が…
肩と腰 治らないかなぁ
(頭も)
今日は お兄ちゃんは外食 旦那は帰り遅いので
なんとなくダラダラしてます
ウォーキング行ってこよ~っと