なんとなく今年は大丈夫なんじゃないかと毎年思うのだけど
やるせなく毎年人一倍反応してしまうワタシのカラダ
ふー、先が長いなぁぁ
花粉症のみなさま、共にがんばりましょうねっ。
さて、そんな花粉の飛び始めと共にあっさり体調を崩しました今月初旬。
国博の特別展示、『国宝大神社展』と新生『竈戸神社』。
魅力的過ぎるコースに神社好きＹさんと訪問予定のとある休日、
体調不良によるドタキャンをしてしまったワタシになんと…
こんなにたくさんの食材と
朝作ってくださったという差し入れをいただきました(｡＞_＜｡)
わざわざ車で届けていただいて…
本当に本当にありがとうございます。
心から感謝しております。感動してちょっと泣きそうでした。ほんとに。
そんなこんなでしばらくの自宅療養中、
なんとなくつけていたＴＶで
これまたなんとなく見ていたたかのゆりさんの番組で、
（ダイエットやエステで数名の女性がキレイになっていくのを密着する内容でした。）
「食事は、１１品目をバランスよく取り入れること」
このフレーズが妙に頭に残りまして…
「よっしゃ！」と実践してみたのですが、なかなか難しかったー
一人暮らしだと、食材をそんなに何種類もストックするの大変だし、
一人分作るのに、それだけの手間をかけるっていうのがなかなかですね～～。
（と、言い訳 ）
結局続きませんでしたが、
自分的努力の賜物として備忘させていただきます
（ハイ、自己満足記録デス）
パターン１
パターン２
パターン３
なんか地味…（笑）
今日はＡＵさん夫妻にいただいた白菜で
とろとろ和風パスタにしよ～っと。