「ごはんできたよー」の言葉に込める気持ち

こんにちは。

こころの安全基地
カウンセラー
潜在数秘術マスター
りえです。

Facebookのフィードでシェアされてたこの記事

「ご飯できたよ」と呼ばれてもすぐに食卓へ向かわないのは礼儀の問題なのだ
https://note.com/tomoari_miki/n/n0b0eb77f8f48

これね、ほんとこれ。

ごはんできたよーと言った後に「はーい」と返事があるかどうか

返事をしたとしても、すぐ来てくれるかどうか

すんごい気にしてたわ～～

あとさ、できたものを運んで欲しいし、テーブルの上に散らかってるものを片付けて欲しいし、
取り皿やお箸なんかも出して欲しい

うちの場合

次女→わりとすぐキッチンにやってきて運んでくれる。ふざけながらなので時間かかる(笑)けど面白いからよし

長女→はーいと返事してからなかなか来ない。だけど家のごはん好きなの知ってるからその声はうれしそうなのがわかる。

夫→動くけど子供たちに「お前らもやれ」的なことをとちょっとイライラしながら言って動かそうとする。みんな機嫌悪くなる(笑)

この記事の著者さんも書いていたけど、これは自分が台所に立って家族のごはんを用意する立場になってわかったこと。

やっぱり「はーい」と言ってすぐ来てくれるのはうれしい。
来てくれないと「なんだお前ら」って思う。

「ごはんできたよー」というただこれだけの言葉の裏に、私はきっと

「すぐ来い。こないとキレるぞ」という気持ちをこめていただろうな。

こわ！

長女は、マイペースモードに入るとなかなか動かないから昔はキレてたねー。いうと余計うごかなくなる。ラーメンの時ですら、ラーメンだとわかっててもすぐ来ない(笑)
何度呼んでも来ないからこっちも怒りで声がおっきくなって、しまいには来ないなら食べるな、って長女の分だけさげたりしてたし。

（これ書きながら自分が怒りたいために言ってるのがよーくわかるわ）

だけど、今は

食べたきゃおいで

くらいの気持ちで声かけしてます。

できたてのアツアツがおいしいと思うのでね
せっかくならおいしく食べて欲しいじゃん

だからすぐ来てくれないと

その気持ちを大切に扱ってもらってないみたいに感じて悲しいのが怒りにかわったり

私の作ったものは美味しく食べる価値がないのかなと勝手に悲しんでたり

勝手に相手に期待してがっかりして怒ったり

そんな私は価値が無いと勝手に自分の価値を下げたり

してたんだよね。

私が料理が下手だから、おいしくないってことなんだ

みたいな被害妄想に支配されてたりね。

そこに結びつけないことにして

食べたければそのうち来るでしょ

と

自分ができるペースで
やりたいようにするようになったら
気にならなくなりました

別に食べたくないわけじゃないことわかってる。

長女は家に着くまでにいつもLINEで
「今日の夜ご飯なに？」ってきいてくるんよ

好物だとめっちゃ喜んでるスタンプ返してくれる。
これがとってもうれしいのだ。
だからちゃんと食べてくれるのわかってる。

昭和のスタイル？であろう
できたおかずを一度に出してそろえて
家族そろっていただきますをするべきだ

っていう神話、ルールを捨てて

できたものから出していって
食べはじめていいよーーーってする
居酒屋スタイル(笑)

にしました。

だけどたいていちゃんと来てくれるんよ。

それぞれのタイミングがちょっと違うだけ。

こっちが楽しくごきげんさんで言えると

ちゃんと来てくれるし、思ったタイミングで来てくれなくてもそんなに気にならなくなる。

私が
作りながら飲んでつまんでる
キッチンドランカーだからさ

みんな好きでいいよね

ごはんは美味しく楽しくいただくのが一番。
好きな人とならより一層おいしくなるしね。

ごきげんさんでテーブルについて欲しい気持ちをこめて
今日も「ごはんできたよー」って言お♪