今日から一からやり直し。ジムトレーニングおはようございます。さあて今日から詰めてトレーニング致します。今日から3カ月間頑張って引き締める予定どこかで寝込むかもしれません立てば芍薬座れば牡丹歩く姿はボケの花ボケは昔からですが何しろダイエット忘れておりましたさかいに、暑くなってくると見苦しい体はあきまへん。どちらの方ですか?それではホットヨガからのswimming頑張ります