こんばんは、彩華です
時として沸いてくるモヤザワした感情ってどうされてますか？
歓迎しがたい感情かもしれませんが癒すサインとしてモヤザワしているのかも…。
せっかくですので蓋しないで、味わって、感じきって、感謝で昇華していきたいものです
「悲しかったこと！」
「悔しいこと！」
「ムカついたこと！」
「苦痛だったこと！」
「恐怖だったこと！」
「イラついたこと！」
…
それを認めてみてください。
それを「手放す！！！」って認めてください
沸いてきた感情に「いけない、いけない。こんな感情をもったらいけない
」と打ち消そうとしないで良心的観念は一旦脇へ置いて、感じたままに認めてしまってください。
」と打ち消そうとしないで良心的観念は一旦脇へ置いて、感じたままに認めてしまってください。怖いですか？
怖いと感じる自分も認めてみてください。
モヤザワ症候群は手放しますよ
(※モヤザワ→モヤモヤ、ザワザワ感じている状態です)
徹底的に感じきって→認める→手放す
何度でも。何度でも。何度でも手放そう！
泣いても、怒っても、悲しんでも許すんです。悲しみや苦痛や怒りを洗い流すのです。
感情に蓋をしないで、
「私、そんな風に感じてたんだね
」と、そのように浮上してきた気持ちに寄り添ってあげてください。
」と、そのように浮上してきた気持ちに寄り添ってあげてください。浮上してくる感情は否定しない、責めない、拒否しないでくださいね
慌てず否定せずに、ただただ感情に向き合って感じてくださいね。
「今までありがとう☆」って感謝できそうならば手放せます。
「何だかしっくりしない
」とモヤザワが残留している感覚でしたら、何がそうさせているのか自分と向き合ってみてください
」とモヤザワが残留している感覚でしたら、何がそうさせているのか自分と向き合ってみてください蓋を閉めて抱えたままにしておけば、強制的に手放しすることになります。
ズルズル、中途半端に抱えたままにしておくことは、自分が望む未来を手元に受け取れないように引き延ばすことを意味しています。
抑圧されてきた感情は、手放すことが簡単ではないかもしれませんが少しずつ薄皮を剥いでゆくように『手放せた』と感覚で実感できる時が訪れます。
軽くなった感覚もわかります
不必要になったものを我慢して持ち続ける必要はありません
2020年は豊かさも受けとる、これまで以上にあらゆる面での豊かさ、ご縁も受けとれる流れなのです
自分の受け取りボックスを空けていきましょう
どの方法が自分と合うのか？何を選択して取り組んでみるのかは人それぞれ異なりますので強制することはしません
…が、「一人では不安で…」などと感じていらっしゃる方にはフォローさせて頂きます
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メッセージ
【クニノトコタチノカミサマ】
【イワナガヒメノカミサマ】
【アメノフトダマノカミサマ】
立ち上がる時。先を見通せるまでに立ち上がる。具現化していくのは自分です。
今まで先が見えずらい状況だったことが明らかになることでしょう。ブレることなく、しっかり自分との約束を地道に行っていくことです。思いもよらない喜びが待ち受けていることです。
周囲の意見に振り回されていませんか？自分がどうしたいのかを常に大切にして、腐らずに目的を果たすのです。
願いが叶えられるためには努力していくことが求められます。本気で取り組んでいくことで、結果は目に留まる早さで形になるでしょう。
ゆかりの神社
クニノトコタチノカミサマ(御嶽神社／長野県)
イワナガヒメノカミサマ(磐長姫神社／兵庫県)
アメノフトダマノカミサマ(天太玉命神社／奈良県)
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