暑中お見舞い申し上げます
こんばんは、彩華です
7月半ばを過ぎましたが、梅雨明けは8月上旬にズレ込む？！かもしれないそうです☂️
ところで、あなたは暑中お見舞いのハガキを出す方ですか？
友人知人達の健康を氣遣ったり、自分の近況を知らせる便りが暑中見舞いになります
この便りは少暑(7月7日)～立秋(8月7日)までに出す便り
立秋以降は残暑見舞いになりますからご注意下さいくださいね
今はお手紙や葉書を書くという機会が減りましたね
日常的にラインやメッセンジャー、メール等で連絡を取り合っていたとしても、タイムラグが少々生じる手紙などは味わいがあって、どのような想いで綴られているのか文面から想像できて嬉しく感じるものです
忙しない日常には時短も有りだけれど、タイムラグがあることで時間の流れはゆったり感じられることもなかなか善いものです。
今年は珍しく暑中お見舞いのハガキを出してみました
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昨日は、二十四節氣の一つである
大暑(たいしょ)を迎えて最も暑さが厳しくなる頃を迎えています。
暑さも本番になっていきます
気温も高い、湿度も高くて蒸し暑い～～～～
涼しく感じられた数日間の後ですから身体はビックリですよね
暑さが続きますと食欲不振や冷たいものばかりを摂取しがちです
🍨
🍨いろいろな条件が重なって、夏バテや熱中症を引き起こしやすくもなります
夏バテ防止や熱中症予防の食べ物は多種多様にありますが、しじみは夏バテ防止に効果的なんですって！
ミネラルやビタミンも含まれています。肝臓にも優しい食べ物です
ネバネバ食品もいいわね～
納豆、オクラ、自然薯、つるむらさき等
ゴーヤのパスタとかお味噌汁にするのもいいわね～
心配や不安は尽きませんが、あなたはネガティブなエネルギーに引きずられることがないように、あなた自身がご機嫌善く愉快になれる対策をしながら元気にお過ごしくださ～い
あなたへ暑中お見舞いのハガキを出す代わりに、ラジオから耳ダコなくらい聴こえてきます曲をお届けします
尋光明