年始に、今年の目標を設定したのですが、
早速訂正です。
今年は
辛い花粉症の季節がやって来ました。
私は、どうも薬が効かなくて、
顔も手足も腫れてしまいます。
ティートゥリーのマスクスプレーで鼻の不快感予防。
頭痛がひどくなるため、ローズマリーのお茶を持ち歩いています。
洗濯物も外には干せません
残念ながら、外でのウォーキングができなくなってしまいました。
それで、以前メルカリで買っていた
「バレトン・メソッド」の10分コースを、
必ずする、に訂正して、しばらくやっていきます
。
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こんなお腹には、なかなかならないですけどね(笑)。
首痛軽減のため、なるべく姿勢をよくして、
頭の位置を正しくしたいだけなので。
