今日からダイエット&カムバック筋肉って事でランニング始めました。
淀川河川敷を往復約10km走ってきまひた。
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淀川は高校生がいたりサッカーしてる人いたり色んな人がいて楽しいゾ!

にしても最近は便利やねw
走った距離とカロリー消費量が出るアプリとかあるし。
iPhoneぽっけに入れてたらごっつ邪魔なんで握って走ってますw
5km位でぜえぜえになって死にそうになりますwww
昔運動してた人が久しぶりにやると、頭は昔の感覚覚えてるけど体がついてこないからすぐ潰れるらしいw
変なプライドは捨てましょう。
ランニングもゆっくり走った方が効果あるしね。

どの道明日はウォーキングの予定だったから関係ないけど。
ツイッターに書いた企画に出てくれるバンド紹介の完全版。
■My Shoes My Cap
このバンドは俺らが東京でもライブし始めてからかなり早い段階で仲良くしてくれてたバンド。
下手したら今もやってる東京のバンドでは一番古い付き合いかな?
ゲンさんにデモ欲しいって連絡したのがきっかけ。
そこから企画よんでくれたり、MY SHOES MY CAPの大阪童貞を俺らが奪ったりw
ドラムのカズさんは嘘しか言わないけど常笑顔でめっちゃドラムうまかったり。
ほんとにメンバーみんなが大好きな東京のバンド。
ここだけの話し、僕らの解散ツアー東京編で一番早く、かつ即決で出演を決めてくれた最高な兄さん。

■SALVO
さっきのMY SHOES MY CAPが呼んでくれた共同企画のもうひとつのバンド。
名前だけ知っててライブで初めてライブを見てすげー好きになったバンド。
個人的にはこのバンドを聴くとなんか南国にいった気分になりますw
いつか大阪に呼びたいと思ってて今回やっと叶ったバンドです。
なかなか大阪にも来ないしこの機会を逃すのは損だぜ!

■Spark!!Sound!!Show!!
このバンドは…なんというか企画外!
初めての対バンは俺らの初企画かな?
企画前に対バンしたけど、対バンする前に俺が激プッシュして企画誘った気がするけどあんま覚えてないw
個人的にこういう予想を裏切るバンドが大好きでライブ見て好きになったバンド。
新しいデモとかもうこのままリリース出来るんじゃね?って思えるクオリティー。
ジャンルとか関係なしに俺みたいなひねくれた音楽が好きな人にはひたすらプッシュ。
一曲の長さを感じさせない展開には定評あり←個人的に

■Subliminal Ripple
このバンドは同期のSLAPHAPPY BOMBのマツモ、あずさちゃん、きょへーデブが新しく始めたバンドですね。
ジャンルはスカコアです。
スカパンクもスカコアも日本の言い方であってどっちも一緒だと思ってる僕ですが当人らがスカコアといえばそれはスカパンクではなくスカコアなんでスカコアです。
音はホーンワークが複雑な暗ーい感じのスカ。
格好いいよ!
最近発売した1stデモCDは4曲目が一番格好いいと評判なんで必聴です!
Tbまつもには最近金色のガッシュベルを借りて読んでたら泣けてきました。

こんな感じでみんなそれぞれの良さを持った5バンドざんす!

是非遊びに来てね!

9月が終わってー10月になりましたっ(`・ω・´)キリ
みんなどう?

楽しんでるー??

寒くなってきたけどー


お前ら大丈夫だよなっ!!

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 \/    |   / こ~ほ~
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とまあこんな感じで。
昨日は滋賀でライブでしーた

@石山U-STONE
SKA FREAKS pre.【Rudy's Radio vol.13】

■SKA FREAKS
■SKALAPPER
■THE AUTOCRATICS
■CRAZY HiTMAN
■ALIAS
■CIGUATERA ATTACK!!
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知り合い沢山いて楽しかったー
晩ご飯の話とか、趣味の話し、
打ち上げではお祝いのお返しとか色々勉強になりましたww

大人になるってムズカシイ(~_~;)