午後から外出し
車で爆睡でびちゃん。
外出中はずっとご機嫌で
人見知りもせずに
遊ぶでびちゃん。
他に子どもがいなかったからだよね。
いたらオモチャ取られたとかで
すぐ泣くからね。
今日の寝かしつけも
なかなか
時間がかかったよ
でも9時過ぎには寝た。
明日からお風呂の時間
早めるかー
今日はおっぱい吸ったけど
毎日ではなくなったから
ほんと
いよいよ卒乳の兆し。
それに合わせて
ダイエットします。
食べ過ぎると
乳が張るからね。
ついでに筋トレとかして
夏までに
体脂肪率5%落とす。
体重も気になっちゃうとこだけど
体重て落ちたら
すぐ油断して戻るのよね。
体脂肪率に焦点を絞って
頑張る💪
本日23.9％(風呂上がり)