見出し画像は、ウッドデッキのシクラメン。もう2か月以上咲いています。
一昨日から酒をやめてます。規則正しい食事と運動が認知症対策になるらしい。酒を飲むとバランスのいい食事ができない。ワインやビール位は飲みたいけどもう少し我慢するか。
今朝の月
漆黒の天
群青色の天
青空
日曜日はスーパーへ買い物の日。
最近洗車してないけどピカピカだ。ひと昔前なら埃がついたけど空気も道路も綺麗な証拠ですね。
白い胡蝶蘭観察記
時間が止まっているように何にも変わらない。毎日の生活に似ている。
マリン日記
朝一、頭の毛がボサボサだ。
不思議なことに、夕方になると整髪してようにピタッとねている。
日曜日はカレー曜日。
いつもの通り、
豚肉はカレー用にカットしてあり便利だ。
出来上がりは、
スープはロールキャベツとしめじ。
材料は、
仕上げに、醤油とゴマ油を少々かけて出来上がり。
イオンのコンソメは粉末。固形のものより直ぐ溶けて使い勝手がいい。