なんか、溜まってしまったヽ(´o｀；

木曜お昼から

カキフライ弁当( ´ ▽ ` )ﾉ

揚げたてで美味しい。

夜はカレーのルーだけ二杯。

写真取り忘れたので鍋

ちなみに、具材は玉ねぎ、ジャガイモ、人参、鳥肉

金曜日

ファミからとご飯、はるさめスープ

夜は同じくカレーのルーのみ(´･_･`)

土曜日

米とふりかけ

夜はサラダチキン？のハーブをレンチン。

写真は撮り忘れた…。

日曜日

昼

おからだからと残った米。

お茶碗半分くらい

夜

サラダチキンを焼いてみたのと卵焼き

あと、お土産の焼き芋シュークリームと紅茶。

焼き芋シュークリームはスイートポテトみたいな味で美味しかった( ´ ▽ ` )

月曜日

ごはんとコロッケと春雨スープ

お昼おかずだけ毎回悩んで60円のコロッケに落ち着く。

夜ご飯

ササミちぎって焼いたやつ。

味は塩コショウ。

あと、気になってたメロンパンの皮

半分。

カキフライの季節ですね

お昼はカキフライと春雨ヌードル( ´ ▽ ` )ﾉ

ファミマのカキフライがやすかったので…

夜はおでんー。

たまご、大根、ロールキャベツでした。

あと、同居人の作ったホルモン焼きを少しつまんだ。

鍋ー！

とりあえずお昼。

甘いおかずはダメとかそう言えばいわれてたな…（＾ω＾）

そして夜は一人鍋でする。

真ん中の蟹！超まずかった！

蓮根のはさみ揚げ

お昼は職場近くの弁当屋で

栗の炊き込みご飯と豆腐ハンバーグ

夕ご飯はうちの子が頑張って蓮根のはさみ揚げ作ってた。

はさみ揚げって、糖質…？どうなん？？

っておもったけど、ご飯食べるのはやめときました。

中々の量だろ…？

体重は500gくらいおちてる気がする。

誤差の範囲ですね。

ダイエット二日目＼(^o^)／

今日はお昼牛丼

→写真とったけど、あっためたレトルトの牛丼のうえに米いれて具と上下ひっくり返したら地味に汚かったので写真はやめておくのです。

おやつ小魚とカフェオレ

夕飯

セブンのおでん

牛すじとたまごと大根

サラダチキン？とかいうの見たけどまじで肉のみだったびびったぜ…！

あとは寝るまでひたすら水を飲んでればよいのですか？＼(^o^)／？？

ダイエット？一日目

といっても、昨日何も買わずに帰ったので、米しか食材がありませぬ＼(^o^)／

昼夜兼用で今日のご飯はこんな感じになりました。

なんか、卵はいいっていってた気がする。

米は気持ち少なめです。

お茶碗半分くらい＼(^o^)／

あと、朝ごはんにチーズシュークリームとカフェ・オ・レをのみましたよ。

おなか、めっちゃなる。

鳥貴族ー！( ´ ▽ ` )ﾉ

昨日久々に鳥貴族いってきました。

初ハイボールですぞ。

だが、やっぱりウィスキーはあんまりすきではなかった…！

肉たくさんたべました。

んで、一緒に飲んでた友達に以下にいまの現状が酷いかを熱く語られたので渋々夕飯を糖質カット？？？なの？

のダイエットもどきをしようと言うことでブログ復活なのです。

いや、新規立ち上げなのです。

ちなみにダイエットカウント？は夕飯のみなので、他はふつーにたべますが。

暇つぶしにでもどうぞ。