ヨガ✖️フィットネス研修〜前半

フランスパリからスタートしたフィットネス修行～♬

フランスのフィットネスを垣間見て～♬

フランス人の優しさに触れ～(*^_^*)

ニューヨークへ移動～♬

ついた数時間後～（≧∇≦）

エアリアルクラスに～♬

旅の疲れも飛び、久しぶりの先生たちとの再会に～

心躍らせながらトレーニングを続け～

夜のタイムズスクエアで賑やかな観光客を横目に～

明日のレッスンに備えます～♬

毎日朝はセントラルパークから～♬

エネルギーをもらい～

ある日は

ユニオンスクエアガーデンの朝市の準備を横目に

レッスン場に急ぎ～（≧∇≦）

地下鉄も早朝からフル活用～

自転車ジムも、

現在ニューヨーカーの心を掴んでるという最先端の自転車ジムを経験し～

マンハッタンでトップレベルのインストラクターはさすが！

四頭筋パンパンなか～（≧∇≦）

ホテルに帰り～

朝8時くらいにスムージー

冬のニューヨークFun a roomツアー

の内容がずいぶん決まりました～♬

冬のニューヨークヨガツアー、若干名募集です～♬

詳しくは

http://funaroom.hp.gogo.jp/sp/

まで^ ^

自転車ジム〜♬

さ～♬

日本に入って来てる某ジムとの違いを調べに…^ ^

peloton初体験～🎶

今、ニューヨーカーたちに一番人気の自転車ジム～♬

早朝のクラスに40人～♬

凄いテンションでした～

45分動いてクタクタ～（≧∇≦）

そのクラスの人気インストラクターLisaと～♬

彼女の腹部の筋肉にビックリ～(*^_^*)

仕事前の男性もたくさんいて

ニューヨーカーの健康意識の高さにビックリしました～♬

日向にも早朝クラスをつくろ～♬

朝✖️地下鉄〜

朝6時～

今から地下鉄で自転車ジムの調査に～

朝食前にトレーニングしてきます～♬

ニューヨークで今一番人気のジムだから楽しみですね～♬

ニューヨークはホームレスが地下鉄の座席で寝泊まりしています。

日本にはない光景ですよね～