加圧✖相撲〜？！

最近、気になる～♫
シコふみ～^ ^


以前、お客様から
シコを教えてください～（≧∇≦）
と言われ～

我が家のメンズたちが～
ラグビーの技術をあげるため～
相撲に通い始め～（≧∇≦）


すっかり
私まで、はまってしまい～^ ^

マワシ☆を洗うのも上手くなりました～^_^

シコふみを、トレーニングに取り入れる日も遠くないかも(*^_^*)

シコふみだけでもキツイ～
から（≧∇≦）
加圧トレーニング✖四股は
最強ですね～！

とりあえず、私の身体で実践中～^ ^

効果は～
またご報告しますね～(*^_^*)

本日、イベント中止について。

おはようございます～

本日予定しておりましたヨガイベントは、雨の為、中止となりました。

楽しみにしてくださっていた皆様～

大変残念ですが、

また7月のイベントでお会いできるコトを楽しみにしております～♫

代表 ERIKA🍀

今週のクラス変更・お知らせ〜♫

いつもブログ確認
ありがとうございます～♫


今週は～
◾木曜日キッズスポーツ➡お休み
※ヨガはあります

◾土曜日宮崎スタジオクラス➡イベントの為お休み

上記以外は、予定通り行います♫
何かありましたら下記までご連絡ください🍀

funaroom@gmail.com