自由の女神✖︎帰国〜

いよいよ最終日～

あっと言う間でしたが

ニューヨーク最終日～

なんと言っても、自由の女神～✨

船でマンハッタンをみながら

上陸します！

^ ^

リトルイタリーでランチをとったらケネディ空港へバスで移動しました～♬

現地ガイドのサエキさんとお別れをして～

長時間のフライトに備えます！

加圧トレーニング希望の方には、加圧を巻きストレッチ～♬

「加圧をして乗るのと、しないのでは、全然降りた時が違う～（≧∇≦）」と！

私もギリギリの圧をかけて～（≧∇≦）

二の腕、肩こり、背筋をほぐしておきます～♬

さあ、これから14時間～

ワイワイ楽しく帰ります～♬

さようならニューヨーク✨

セントラルパーク自転車✖︎ビーガンクッキー

今日は、朝10:00のyogaクラスからスタート～♬

久しぶりの英語でのクラスに～^ ^

現地のヨギー&ヨギーニたちと一緒に汗を流しました～

終了後は、先生手作りのビーガンクッキーをご馳走になりました～♬

美味しかったー！

イエロータクシーで北へ移動し、次はセントラルパークを自転車で一周～^ ^

一周約8キロ程度のコース、池があったり動物園があったり、スケートリンクがあったり～♬

この日はニューヨーク観測史上初の暖かさで～（≧∇≦）

快適なサイクリングができました～^ ^

朝から腹ぺこだったので～

やっと今日初のゆっくり食事をしました～♬

今日の総カロリーは日本にいる時の3分の1くらいで、歩く距離は日本の3倍以上、その上自転車やyogaなどでインナーから美しくなるから、かなり体は整った感じです～♬

夕方から夜はタイムズスクエアでショッピングやグランド０まで行ったグループ、それぞれのゆっくり夜を過ごしました～♬

メトロポリタン美術館〜

朝トレの爽快な疲労感のなか～^ ^

グランドセントラルで美味しいランチを取り、いよいよメトロポリタン美術館です

絵画や世界トップクラスの展示品をゆっくり解説付きで回りました～♬

運動して、美味しいものを食べて、芸術…✨なんて素晴らしいツアー～（≧∇≦）

夕方から夜は～

それぞれが、JAZZ、ミュージカル、ショッピングなど楽しみました～♬

私はお客様との初JAZZに感動～♬

いつものLessonとホテルの往復の生活からは想像できないニューヨークの楽しみ方を知りました～（≧∇≦）今さら…（≧∇≦）

次には絶対にブルーノートに行きたいですね～^ ^

夜中のタイムズスクエア…

人やタクシーは朝まで大渋滞です～

また明日も朝から活動します～♬